Hatte ich eine Schlafparalyse?

Hallo ihr Lieben!

ich weiß nicht ob ich heute eine Schlafparalyse hatte.

ich bin heute Nacht aufgewacht und wollte zur Toilette gehen.Ich bin aufgestanden und wusste erstmal nicht wo ich bin.Ich hab mich gestoßen und wollte mich umdrehen und als ich mich umgedreht hab sah ich eine große Gestalt mit einem weißen Kopf.Ich war so schockiert und neben der Gestalt war noch eine Person die mich angeguckt hat.Ich hatte so Angst und hab meine Mutter geruft….und dir Gestalt ist mir immer näher gekommen.