Hat Mango mehr Kalorien als die Banane?
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Ist Süßstoff gesünder als Industrie Zucker?
ByHafti426
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Bananen liegen mit den Kalorien vorn. Aber es macht nur nur circa 30 Kalorien pro 100 Gramm aus.
Es kommt aber hauptsächlich darauf an, wie viel du isst!
Banane 89, Mango 60 je 100 g.
Kann man super googlen.
Mangos kommen auf knapp 60 kcal/100g, Bananen auf 90kcal/100g