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Rosswurscht
1 year ago

Hundert pro! Falsche Ernährung macht krank und dementsprechend fühlt man sich dann auch …

Wenn man sich dagegen gesund und ausgewogen ernährt, ist man auch entsprechend gut beinand, fit und fühlt sich wohl.

Zudem ist gutes Essen immer auch gut für die Seele 🤤

Ziegenbart04
1 year ago

zu 100%. Wenn meine Eltern gutes Essen kochen, was sogut wie immer unglaublich gesund (vor allem bei meine Mutter, sie setzt auf regionale (Bio-)Lebensmittel und kocht immer viel mit Gemüse etc.) und frisch ist, dann habe ich um einiges mehr Energie und habe deswegen viel mehr Positivität. An den Tagen, wo ich mit Fertigpizzen auskommen muss, gehts mir zwar auch gut, jedoch bin ich bei weitem nicht so befriedigt.

Gesundes Essen wirkt sich bei mir (logischerweise) auch Körperlich positiv aus, das merke ich, wenn ich mehr Leistung beim Fußballtraining habe.

Kurzgesagt: Ja!

StarWarsLover90
1 year ago

Klaro.

Wenn wir uns gesünder ernähren, geht es unserem Körper viel besser als wenn wir süßes essen.

nnnnnnn968
1 year ago

Wer schlecht isst, fühlt sich auch schlecht, vlt. nicht in dem Moment, aber irgendwann schon.

Lg

THOPRO
1 year ago

zz esse ich weniger wegen gewicht will unter 90 kg kommen

Kamikatze123
1 year ago

Zucker macht einen glücklicher da er Endorphine auslösen tut wie als Hätte man sagt.

Kamikatze123
1 year ago
Reply to  Kamikatze123

Sex

Crusader67
1 year ago

Definitiv. Du bist, was du isst.

Christian320
1 year ago

auf jeden fall