ByGsjsb
Hi ich m13 habe entschieden, dass ich mich besser ernähren möchte. Jedoch weiß ich nicht ganz genau was ich in meinem Alter essen sollte und wie viel. Deswegen wollte ich euch fragen ob ihr irgendwelche Tipps habt oder so und woher ihr es wisst. Ich würde mich über Antworten freuen und schonmal danke für eure Antworten.
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Loading...Wie alt seid ihr und was ist euer Lieblingsessen heute im Vergleich zu damals?
Hallo Will wissen was es für griechisches Essen gibt!
morgen: 1 Kaffe mit 5 TL milch 1 jogurt birchermüsli geschmack 200gr mittag: gemüse mit wenig olivenöl und Hummus nachmittag: 1kl stk streuselkuchen abends: haferflocken mit kuhmilch 40gr sind das zuviele milchprodukte
wichtig: kein Ofen kein Mixer Ich hab 5 reife Bananen und kriege mit Sicherheit nicht alle weg. Ich esse sie jetzt ab und zu mit meinem Porridge oder aufm Brot aber wollte mal in die Runde fragen, ob ihr irgenwelche guten Ideen oder Rezepte habt.
Kennt Ihr das auch? Manche gekochte Eier gehen absolut super zum abschälen, andere wiederum so überhaupt nicht. Kann mir das bitte einer erklären, worauf man achten muss, dass sich Eier einwandfrei abschälen lassen? Vielen Dank schon mal
So, you’re 13 (m) and want to feed you better.
How about you start cooking yourself? You can just start, e.g. with minced sauce on noodles. You can!
Or peasant pot.
Or tomato sauce on pasta, on it Parmigiano Reggiano.
Or you can make an appetizer for the whole family (you can cook your mother or father later): crab cocktail on salad leaf.
…that’s just a few ideas, but it’s a start. :
I cook myself often but peasant pot I could try. Thank you for your answer
Talk to your parents about it, they must also buy it 😁