Google Konto wieder bekommen mit sicherheits email?

Hallo Leute 🙂 leider komme ich nicht mehr in meine email Adresse rein bei Google weil mein altes Handy kapput gegangen ist und verloren gegangen ist mit der Sim Karte was ein pech ich habe… ich komme nicht in mein Konto rein wegen der 2 authenfizierung mit der Telefonnummer von mir die ich hinterlegt habe alles mögliche probiert wenn ich versuche mich einzuloggen bekomme ich aber komischerweise eine Warnung von mein Konto bei einer sicherheits email die ich gegeben habe früher Laut Google dieses Konto besitze ich aber weiß nicht wie ich mit der sicherheits email in mein Haupt Konto komme deswegen wollte ich euch mal fragen was kann ich tun :/

ps: auf mein Smart tv in YouTube bin ich mit dem Konto verbunden wo ich kein Zugriff habe