Gewichtsverlust Angst?

Hallo,

ich habe mich etwas erschrocken, da ich normalerweise immer 43-44 kg gewogen habe und als ich mich nach langer Zeit gestern gewogen habe betrug mein Gewicht 42kg und heute morgen lediglich 41. Meint ihr ich sollte damit mal zum Hausarzt gehen. Ich fühle mich ansonsten nicht körperlich krank. Ich esse auch normal und bewege mich wie sonst auch.

Allerdings bin ich sehr besorgt, da meine Oma erst vor Kurzem mit Speiseröhrenkrebs diagnostiziert wurde und das erste abnorme Indiz war auch ein drastischer Gewichtsverlust innerhalb kurzer Zeit. Symptome hatte sie lange keine.

Danke schon einmal und lg

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LUKEars
2 years ago

41kg ist etwas leicht in deinem Alter und bei deiner Größe…

hast du die Möglichkeit zu wandern/laufen oder Liegestütze (push ups) zu machen? Für push ups gibt es Tutorials auf YouTube, damit es auch funktioniert… Kannst ja mit einem push up pro Tag anfangen… oder push ups auf den Knien (geht viel leichter)… und dann immer, bis du nicht mehr magst…

und dann entsprechend mehr Erbsen und Reis essen…

dann müsstest du zügig 5kg zunehmen…