Rein Theoretisch.
bmi ist ja nur nh Verhältnis und unter 18 zu sein heißt ja nicht dass man zwingend ungesund ist, wäre es also möglich gesund als sportliche Person nen bmi von 17 und nen Kfa von 17% zu haben ?
Als Frau
Danke
(1 votes)
Loading...Ich finde das ist der Yfood Riegel.
Hi, Ich ernähre mich größtenteils ungesund und esse auch nicht sehr viel. Was kann ich tun um das zu ändern. Also z.B. wann sollte man am besten Essen, was und wie viel? Mein Ziel ist es aber jedoch zuzunehmen.
Guten Tag, Wo findet ihr Bioland oder Demeter Fleisch bei euch in der Nähe? Ich habe keinen Bioladen in der Nähe, und online zu bestellen da finde ich den Mindestbestellwert unverschämt. Ich habe Leute gesehen die holen sich ihr Steak aus ihrem Lidl, aber bei meinen Filialen gibt es dort gar nichts. Auch Bauern sind…
Ich kann mir vorstellen, dass man für 40€ was viel besseres mit mehr kcal, besseren Geschmack und weniger Gewicht zusammenstellen kann. Sachen wie Tee, Brausepulver, genau 2x Kaugummi und diese Hauptmahlzeiten ergeben für mich in der Zusammenstellung wenig Sinn. Sollen diese Rationen für den Alltag oder für den Einsatz sein?
hallo, würde gerne meine Fische mit frostfutter füttern bin mir aber nicht sicher ob ich rote Mückenlarven oder tubifex füttern soll. Deswegen die Fragen, sind rote mückenlarven oder tubifex besser? (Oder etwas ganz anderes) dann wollte ich noch fragen ob ich ein futterring brauche. danke schonmal im Voraus
Bestimmt haben viele schon diese Videos auf tiktok, YouTube oder instagram gesehen, wo Chinesen/Koreaner ihre Nudeln schlürfen oder Röllchen verspeisen usw… Aber warum müssen sie immer so Schlingen, bis in den Mund nichts mehr rein passt 😄? Ich hatte auch mal, als ich jünger war, viel essen im Mund und hatte mich fast verschluckt ….
Der BMI ist sowieso Schwachsinn.. kp warum der noch gebraucht wird..
wenn dann dient er gut als Richtlinie aber das ist wie, wenn du ne Frau fett nennst, nur weil sie ein breites Becken hat.. kann sie ja nichts für..
und bei Sportlern ist das ja mal ganz anders.. krasses Beispiel.. ein Bodybuilder.. glaub mal nicht das der ins BMI Schema passt ;D
Nein gerade als Frau wirst du periode verlieren was zu knochenschäden etc führt gerade wer sport macht muss mehr wiegen wegen der Muskulatur und mit Absicht ins Untergewicht absagen ist immer ungesund
Ja. Gesunde Frauen haben einen KFA zwischen 21% u. 36%, du hast also schon einen sehr sportlichen/niedrigen Fettanteil und vermutlich mit Muskeln entsprechendes Gewicht von 17. Passt.
Nene bin ja nicht ich, bin bei 24% will aber auf die 17%
17% wäre nicht überaus gesund. Wie Rheinflip es bereits gesagt hat, bei Frauen ist das Fett wichtig für die Hormone.
Oki danke
Gerade bei Frauen ist das Körperfett wichtig für die Hormonproduktion. du bist also doppelt gefährdet
Bin nicht ich. Wär nur mein Ziel
kfa zu klein