Gesund 500g pro woche abnehmen?
Ich habe einen Rechner benutzt der hat mir die zahl 2350 gegeben aber weiß nicht was ich damit anfangen soll? und wie viel sport muss man dafür machen?
Ich habe einen Rechner benutzt der hat mir die zahl 2350 gegeben aber weiß nicht was ich damit anfangen soll? und wie viel sport muss man dafür machen?
Hallo, Ich bin 14 Jahre alt wiege 96kg bin 1.74 und habe keine Freunde in der schule weil ich (was ich denke ) zu dick bin. Meine frage ist jetzt wie ich schnell abnehmen kann da dass mein ziel für das neue Jahr sein wird wieder versuchen auf normal Gewicht zu kommen. Dankeschön
Hi ich schlafe nicht so viel ungefähr 6-7 Stunden in der Woche,heißt dass jetzt das ich nicht groß werde weil alle ja immer sagen das man dann klein bleibt
Ich will an meine Beine zunehmen und bisschen längere
Also ich bin m 15yo und 1.81 und bin halt neunte klasse. Was meint ihr bin ich zu groß für mein alter und wird sich das mal ausgleichen dass ich halt so groß bin wie alle andern oder so? Wie war es bei euch?
41.5-42.4 kg (schwankung in der letzten woche) 158cm 15.1 jahre Würde mich interessieren, da ich das selbst nicht raus bekomme, und ja ich weiß ich bin ein bisschen leicht,versuche nämlich zuzunehmen,hatte bzw habe anorexia nervosa
Hallo, ich bin 14w und untergewichtig (glaube ich) ich wiege 42kg und möchte gerne schnellst möglich 55-60kg wiegen. Hat jemand Tipps?
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