Gelenke Knacken antrainieren?
Warum isr es so, dass bei mir, der seine gelenke schon seit Jahren knackt, die gelenke viel einfacher und bei viel weniger Bewegung knacken als bei jemandem der das nicht oft macht?
Warum isr es so, dass bei mir, der seine gelenke schon seit Jahren knackt, die gelenke viel einfacher und bei viel weniger Bewegung knacken als bei jemandem der das nicht oft macht?
In meiner Schule wurde der unterricht vor kurzen geändert. bis jetzt hatten wir immer 4 stunden sport in der woche. 4mal 1 Stunde. Jetzt wird der Sportunterricht zusammengelegt. also 2mal 2 Stunden in der Woche. Bis jetzt war es so das ich meine ffp2 Maske nach der sportstunde gewechselt habe für den restlichen Schultag. Sollte…
Zu viel ist ja nicht mehr gesund weil es dann Blähungen verursachen und Dem Körper Nährstoffe entziehen kann.
hallo, ich habe mir beim fußballspielen den fuß umgeknickt und hatte 1-2 tage schmerzen aber nach den 1-2 tagen wurden die schmerzen weniger und besser jetzt hab ich nur noch an der seite des fußes schmerzen und ich habe angst das es eine jones fraktur ist. ist ein bruch möglich wenn ich normal gehen kann…
Mein Mann hat diesen weißen Fleck unter seiner Zunge entdeckt, der nicht von alleine weggeht. Es beunruhigt uns. Kennt sich jemand aus ?
Hallo, Seit ungefähr jetzt 2 Monaten habe ich sehr oft Muskel schmerzen im Bein ich hatte vor 2 Monaten so ein Sportfest und hatte davor mir das Bein Verdreht und hatte sehr schmerzen unten und oben und ich hatte trotz schmerzen unten am Bein mitgemacht seit dem habe ich andauernd Bein schmerzen Weiß jemand vielleicht…
Wenn ich in sehr helle und leuchtende Augen schaue dann fangen meine Augen an bisschen zu brennen und meine Augen werden bisschen feucht. Wieso passiert mir das?
Because you slowly but surely destroy your joints. You push gas out of the joint. The joint then levitates and it forms water in the joint. Late sequences are joint pain and gout. With 60 you can no longer make a finger cripple in pain. This is not a training to preserve the body. This is self-destruction. You’ll regret it if you can’t sleep overnight in pain.
Well, the internet says that the hot crack is harmless, but I also try to stop and regret it ever started. Have you made experiences yourself or how do you take this knowledge? In addition, my question is not answered quite unfortunately. Why is it getting easier and easier? And what can I do about it?
Who can read is clear in advantage. It says, “Gelenken leiern aus.” What I know about it told me smart heads. Teachers, doctors and injured have formed my opinion and knowledge. I also know that the young people find the crack particularly great and are often consultative. Who doesn’t want to hear must feel. Easy. And please don’t expect any tips from me on how to continue with it.
How can I determine if my joint is borrowed? Or is that already fixed? And empty joints can not be treated at all?
At some point deposits form in the joints, or water or you get osteoarthritis. Then the joint no longer slides. Then rub it and hurt.
And why isn’t it hurt? You’re really worried about me.
The joints are broken. You can’t fix it or train it away. Dead cartilage cells no longer grow.
Could you give me the contact of those injured so I can exchange myself? I’ve been looking for someone like that for a long time.
I don’t understand why you’re so toxic. Did you just ask me what I could do about it and say that I want to stop it, but unfortunately it is essential if it cracks at normal daily movements, that is like an infinite cycle. It cracks at normal movement-> as a result, it is time easier-> cracks more often-> becomes afacver-> cracks more often
And that’s why I want to know why it’s cracking and what I can do against the constant crack! Physiotherapy is swelling? Muscle training?
You could ask an orthopaedic to do this. He knows a lot better about it. As far as I know, you can’t do anything against joint wear. There is already a means against it. Salamander cartilage or something. There hasn’t been that before.