Frühstück – Was esst ihr zum Frühstück?
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Essstörung?
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Ich frag nur weil ich mir die Frage schon öfter gestellt habe, man sagt ja immer Magersüchtige sehen sich als fett, ist das wirklich so? Sehen sie im Spiegel statt Knochen, Fettpolster? Oder sehen sie die Knochen wie jeder andere auch?
Wann Wellensittich Futter wechseln?
BySeriusHD
Muss man es täglich wechseln oder jeden 2 tag
Sollte ich aufgrund einer Essstörung zum Therapeuten?
ByNnzz1864
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Wie bereite ich das zu?
Ich hab mir heut bei Lidl Hähnchen gekauft und würde es gerne backen statt braten. Wie lang sollte ich sie in den Backofen schieben und bei welcher Temperatur? Oder lieber braten? Brauche Antworten!
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Bycbecks
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Das ist total unterschiedlich.
Mal esse ich Overnight Oats mit Mandeln, Früchten bzw Obst wie Äpfel (kleingeschnitten) dazu, mal ein Porridge mit ähnlichen Kandituren wie bei den Overnight Oats.
Aber auch ab und zu zwei Vollkorntoats oder Brötchen mit Margarine und Käse und Salami oder Lyoner dazu mit win paar Gurkenscheiben, Sauergurken oder Cherrytomaten.
Oder auch mal nur ein Omlette zum Frühstück.
Meistens 1 Brötchen mit verschiedenen Belägen (Wurst, Käse, Marmelade, Erdnussbutter) und 1 Obst. Kaffee nur selten, oft Wasser, manchmal Tee.
Gerade fertig gegessen.. Selbstgebackenes Brot aus selbstgemahlenem Mehl. Dazu Fruchtaufstriche, die meisten davon auch aus selbst gesammelten Früchten hergestellt.
Dazu einen starken schwarzen Kaffe.
Das ist unsere Wochenende Ritual.
100g Haferflocken mit 400ml Milch, 250g Skyr, ca. 500g Obst, ein paar Nüsse oder Ähnliches (meistens Walnüsse, Kokoschips, Cashews)
Normal nur Kaffee, süß.
Aber manchmal gern ein Ei
Ich esse in der Woche nur einen Becher Joghurt zum Frühstück, am Wochenende ein Brötchen. Morgens habe ich noch nicht so viel Hunger.
Ich trinke immer nur eine Tasse Kakao. Richtig frühstücken tu ich nur in Hotels.
Nichts …..
Ein Marmeladebrötchen … Sonntage ein Schokobrötchen … Pain auch chocolat ( https://de.wikipedia.org/wiki/Pain_au_chocolat )
Meistens esse ich kein Frühstück.
Mein Frühstück besteht gerade aus einem Kaffee.
Gerne Pancakes 🥞 .
Am liebsten mit Honig, Ahornsirup u Früchten. 🫐🍇🍌🍓🍒🥥🍑🥭🍏🍉.
Und du?
Nichts
2 – 3 Scheiben Schwarzbrot, 2 Eier und Kaffee
Brot , mit Käse, Butter und Ei 🍳