Frage zu Koffein Toleranz?
Man weiß ja dass sich der Körper sehr stark an gewisse mengen Koffein gewöhnen kann, aber wie viel Toleranz geht da eigentlich?
Ich hatte letztens 1 Dose Monster Energy (150mg) + 1 Kaffee to go (130mg) und abgesehen davon dass ich auf einen Schlag hellwach war kam da nichts ungewöhnliches und ich hab mich normal gefühlt, glaubt ihr man kann sich an 280mg so sehr gewöhnen und dass da sogar noch mehr ginge?
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It’s okay, but it’s not healthy.
The maximum single dose should not exceed 200mg
Hey work in scaffolding and there we get regularly coffee from customers have Voher already drank their own coffee or drink a can energy and sometimes I take booster with caffeine in the evening before training. Think there’s something to look at, but as today at least one day a week does not take caffeine to me.