Eure tipps bei anxiety?
Habe gerade mies zukunftsängste und angst entäuschend zu sein..
Danke im vorraus für Antworten!
Habe gerade mies zukunftsängste und angst entäuschend zu sein..
Danke im vorraus für Antworten!
Ich denke ständig an die Vergangenheit sehr viel wie kann ich es loslassen
In letzter Zeit fühle ich mich unglaublich einsam und traurig. Es scheint, als ob ich keine Liebe in meinem Leben habe, weder von Freunden noch von der Familie oder einem Partner. Es ist ein wirklich schweres Gefühl und ich weiß nicht, wie ich damit umgehen soll. Ich wohne alleine und sonst hat niemand Zeit für…
Ich bin 16 und finde, dass ich anders bin als die anderen. Früher war ich extrovertiert und so etwas wie ein “Anführer” beim Spielen und habe Gespräche angefangen. Jetzt bin ich mitten in der Pubertät und mache meine Sachen alleine. Lieber bin ich an einem Freitag zuhause, als mit 20 Leuten in meinem Alter betrunken…
Ich habe oft Müdigkeit wegen Schlafmangel und viele TIme-Out Momente. Mit TIme-Out Momenten meine ich wie “Phase-Out”, also dass man nur einfach in die Luft starrt und an etwas anderes denkt und die Umgebung komplett ausblendet. Manche nennen es auch Tagträumen.
Wirkt sich Selbsthass negativ auf zwischenmenschliche Beziehungen aus? Was kann man gegen Selbsthass machen?
Hallo, Frage steht oben. Besonders Lachs und Thunfisch. Warum ist das so? LG
Well, I can give you a tip. How about you do something about it?
You mean “future fears” related to career or how you can “shape” your life. You have to keep working, no one will give you that.
Find a second job (provided you already have a first one), work more.
For example, I work 250-280 hours a month, even at the beginning, because I was afraid I never had much money to have. My reaction: I counteracted.