Esst ihr täglich Obst und Gemüse?
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Verstehe ich 😀 ich bin genauso
Obst eher weniger. Gemüse ist in fast jeder Hauptmahlzeit von mir erhalten.
Gemüse und davon reichlich. Unter 1kg am Tag liege ich sehr selten (da muss ich schon krank sein und null hunger haben), meist eher darüber. Gemüse gibs einfach zu jeder Mahlzeit dazu, egal ob Frühstück, Mittag/Abendessen oder als Snack zwischendurch.
Obst esse ich dagegen sehr selten und dann auch eher kleine Mengen.
Obst esse ich sonst auch nicht so besonders viel, aber im Moment sind Birnen und Pfirsiche reif…..
Mag ich beides nicht wirklich. Gibt im Sommer nur Mal Melone oder Erdbeeren und im Winter Mandarinen bzw Clementinen. Ganz selten Mal ne Handvoll beeren (Blaubeeren) oder im Kuchen oder im Pfannkuchen Mal Äpfel
Und ich schwelge im Moment in gebratenen Parasolpilzen mit gedünsteten Birnen 😊.
Aber statt viel eher so viel wie nötig
Jetzt nicht 100% der Tage aber 80%. Dosentomaten zählen.
Obst vor allem im September sonst eher nicht.
Hol dir lieber Tomaten aus dem Glas.
Die sind aber selten.
Also Gemüse jeden Tag Obst jetzt nicht jeden Tag zumindest nicht immer. Außer im Sommer da gibts auch jeden Tag Obst aus dem Garten. Aber eigentlich sonst nicht immer.
LG
Hallo reepfine.
Einen Apfel esse ich jeden Tag, dss ist Pflicht.
Ansonsten esse ich mehrmals in der Woche Gemüse und auch ein bisschen Obst, je nachdem.
Ich liebe Obst und ich liebe Gemüse und esse beides davon täglich und sehr viel.
Gemüse schon sehr reichlich, Obst vergleichsweise nicht so viel, ab & zu eine Banane oder ein Apfel. 🙂
Aber so wahnsinig viel auch nicht. Hülsenfrüchte, Salat, Getreide und Eier kommen auch noch dazu. 😂🌿
Ach ja, Pilze im Moment auch.
Regelmäßig Gemüse. Ich kann mich nicht an das letzte mal Obst erinnern.. Mindestens 2 Jahre her und wrs ein Apfel.^^
Es gibt eine Abstimmfunktion hier übrigens
Nein, seltsamer Weise bin ich bei Obst in letzter Zeit zurückhaltend, obwohl gerade Traubenernte ist und ich sie zu essen eigentlich liebe.
Ich esse täglich viel Gemüse, Obst eher weniger.
Leider viel zu wenig. Ich glaub das letzte mal Obst gegessen hab ich mitte Juli. Und Obst vielleicht so Februar 2022.
Guten Morgen, aber jeden Tag ist mir zu viel, lieben Gruß
Ja Gemüse als Beilage zum essen oder auch mal Salat und als Nachtisch Obst
Täglich moderate Mengen.
LG
Nicht jeden Tag
Und das mit deiner Ausbildung.
Ja und?
Und /oder Salat
Ich esse jeden Tag Mandarinen 😃
schmeckt mir halt einfach nicht 😅