Erkältung Herz?

Hi, bin gestern aufgestanden und hatte ganz leichte Erkältungssymptome, dann hab ich Sport getrieben weil ich mich sonst fit gefühlt habe, habe aber direkt gemerkt das ich mehr geschwitzt habe und das ich weniger Luft bekommen habe. Und abends ist die erkältung dann gestern Abend richtig ausgebrochen und heute bin ich richtig erkältet, nicht schlimm aber schon mit Nase zu und leichten Hals schmerzen und so.

Jetzt meine Frage, muss ich mir Sorgen um mein Herz machen, da ich gestern als es mir noch gut ging trainiert habe? Oder ist es nicht sooo schlimm?

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josiefreh
10 months ago

Nein, da brauchst du dir keine Sorgen machen.

  1. ist Sport in Maßen bei einer Erkältung sogar gesund – aber solltest du zu viel Sport treiben, wird dein Immunsystem zusätzlich belastet
  2. Solange du dich nicht überanstrengt hast und das hast du dich laut deiner Frage nicht, ist es einfach ein total blöder Zeitpunkt, dass die richtige Erkältung jetzt anklopft.

Jetzt ist Ruhe wichtig, vielleicht mal ein kleiner Spaziergang, Tee und viel schlafen, damit der Körper seine Reserven wieder aufladen kann.

Gute Besserung!

CwieZukunft
10 months ago

Sprich da am besten beim nächsten Mal mit deinem Arzt drüber

Das kommt auf viele Faktoren an

Natürlich ist es nicht gut wenn du aber sonst fit bist kannst du es besser wegstecken

Btw es ist auch nicht gut krank zu sein daran kann man auch sterben

Aber sorgen musst du dir glaube ich keine machen (bin kein Arzt)