Ich habe seit einiger Zeit eine Rektusdiastase, die mich psychisch sehr belastet. Das ist eine Bindegewebsschwäche, die das Gefüge der Bauchmuskeln sehr schwächt. Gibt es Männer, die es wieder losgeworden sind ? Übungen oder OP ? Bitte ratet mir, es nervt wirklich extrem, so rumzulaufen.
(4 votes)
Loading...Nehmen wir an ich hätte eine Wunde und bin gerade am putzen. Wäre die Wahrscheinlichkeit groß, dass sich Eiter etc. bilden wird? Ich bitte um ernstgemeinte Antworten!
Ich habe das nur am Mittelfinger meiner rechten Hand am Nagel vorne. Das ist weder aufgemalt, noch irgendwie hab ich mich mit dem Finger wo angehauen/gekratzt. Was ist das? Weiß das jemand? & was bedeutet das, bzw. auf was könnte es hindeuten?? Der weiße Strich ist übrigens wegen dem Lichteinfall. Geht um die kleinen schwarzen…
Hi, ich habe am Zeh eine große Wasserblase die bei jedem Schritt weh tut. Was kann ich dagegen tun?
In meinem Mutterpass steht FDS befund.. weiß jemand was das bedeutet? Ist das eine Behinderung vom kind
Hallo ihr lieben, ich bin der 27. Woche schwanger. Heute Morgen hab ich noch die Baby Wäsche gewaschen und so weiter. Auf einmal habe ich auf der rechten Seite ein Ziehen bekommen etwas harter Bauch und Rückenschmerzen. Ist das normal was kann ich machen? vielen Dank im Voraus
Wenn ich liege oder sitze habe ich so einen Ruhepuls von 60-70,aber wenn ich aufstehe geht mein Puls dann auf 120 oder 130 hoch.Das geht dann nach einer zeit auf so 100 runter,aber mein Herzschlag ist im stehen generell höher.Was kann das sein? Bin noch unter 18
This depends on the degree of severity and this can only tell you the doctor whether an surgery is necessary or whether exercises are sufficient. If the muscles have “only” widened, without bulging being visible, targeted exercises help. You can find tutorial videos on Youtube.
https://www.youtube.com/results?search_query=rektusdiastase+%C3%BCbungs
Yes, I’ll try these exercises and get medical advice. Thank you.
Good luck!
PS: I also have this and it slowly forms back. The use of protein powder for muscle building is helpful. Without proteins, I had no success.
I regularly train my pelvic floor. Although I never had problems, I just wanted to prevent