Dieses Problem haben viele kraftsportler und ich zurzeit leider auch dadurch wird mein Push Training benachteiligt was kann ich gegen die Schmerzen tuhen ?
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Loading...Die Wunde sieht je nach Licht bläulich aus nur sieht sie die Wunde ansonsten echt gut aus . Was kann das dann sein ?
Ich trage eine Armschiene die vom Handgelenk bis über den Ellbogen geht. Wie zieht man sich mit einer solchen Armschiene um? Die Ärztin meinte ich soll die Schiene zum umziehen abnehmen. Wie funktioniert das aber genau? Soll ich auch die Stockinette abmachen oder bleibt diese dran?
Sie ist die Treppe sehr schnell runter gegangen und hat aufeinmal gestoppt und der Druck ist auf diese eine Stelle gegangen. Jetzt hat sie bei dieser Stelle schmerzen. (Der Vorfall war vor 2 Tagen). Was könnte mit dem Fuß passiert sein? Wie lange könnte es dauern bis es heilt?Was sollten wir tun?
Guten Tag Ich würde gerne einen richtigen Ernährungsplan haben und Trainingsplan für Geräte im Gym. Im internet findet man nur Irgendein Blödsinn. Zu mir Ich bin 18 Jahre alt 112 Kg 179cm gross.
Hi Leute, Ich bin heute im Schwimmbad hingefahren und hab jetzt eine Wunde am Handgelenk. Ich habe eine Wundsalbe drauf gemacht und weiß jetzt nicht ob ich zum schlafen gehen noch was drüber machen soll oder sowas. Ich kann auch meine Hand nicht knicken da es weh tut und es sich anfühlt als wäre da…
Ich möchte mich nicht “überdramatisch” anhören, hab das leider nur total vergessen. Die stelle ist um einiges wärmer als die andere Haut und juckt ziemlich.Es ist halt auch nur eine kleine Rötung. Ist das normal beim Heilungsprozess?
This problem is mainly the motor sportsmen who don’t understand taking the shoulder out during breast training!
As a result, you provoke inflammation of the tendons in the shoulder joint and biceps attachment and a narrowing under the shoulder roof through an excessive front shoulder!
You need shoulder flexibility and control during printing exercises and a targeted training of the rear shoulder, which then pulls the entire shoulder head back into a natural position!
Try to save your shoulder and take a few days off.
Maybe it helps to cool the shoulder with ice and make easy stretching exercises. If it doesn’t get better, it would be great to visit a doctor or physiotherapists.
They can give you special tips.
Find cause, fix cause