Durchsichtige Zahnschiene war in Aufbewahrungsbox und da hat es leicht geschimmelt? Wie kann ich die Schiene reinigen sodass auch alle Schimmelsporen weg sind?

Also ich vermute das es Schimmel war kann es aber nicht genau sagen da waren ein paar einzelne Flecken. Ich muss zugeben ich habe es vernachlässigt die Schiene zu reinigen. Ich soll sie gelegentlich Nachts tragen um die Zähne in Position zu halten. Ich bin eigentlich auch ein sehr hygienischer Menschen habe aber in letzter Zeit viel Stress und das deswegen vernachlässigt. Bitte ernst gemeinte Ratschläge. Mir ist das nämlich echt peinlich und ich will es meinem Zahnarzt nicht erzählen. Bin dankbar für jede ernste Hilfe.