Dissoziation durch Überforderung unter vielen Menschen? Was habe ich psychisch?

Das erste Mal habe ich es gemerkt, als ich 16 Jahre alt war. Es war auf einer 14 tägigen Sprachreise in England. Seit wir das Bundesland gewechselt hatten (Umzug), isolierte ich mich immer mehr von der Außenwelt. Meine Familie nahm nichts wahr.

Während einer Ferienzeit, schlug mir meine Mutter vor, dass ich ja nach England eine Sprachreise machen könnte. Die Idee fand ich gut , doch da ich schon vorher psychisch überfordert gewesen bin durch den Umzug, wurde es hier nicht besser.

Wir wurden zu zweit in Gastfamilien untergebracht und meine Zimmernachbarin kannte ich nicht. Ich weiß noch, dass ich extremen Bewegungsdrang hatte , nur einen Apfel am Tag aß und nach ein paar Tagen komplett dissoziierte. Mir war dann nur noch schwindelig unter den Gruppenmitgliedern und als ich nach Hause kam, hatte ich extremes Untergewicht und meine Periode nicht mehr. Ich wusste einfach nicht damit umzugehen unter vielen unbekannten Menschen zu sein. Mich ärgert es bis heute, dass ich “so anders” bin. In letzter Zeit war der Stress wieder besonders hoch und die Zustände sind wieder richtig schlimm. Es ist wie als würde ich eine Glasglocke über mich gestülpt haben und weder mich richtig, noch die Außenwelt real wahrnehmen. Es geht damit scheinbar immer ein Überforderungsgefühl voraus.

Kann mir jemand sagen , was das ist und wie ich es “wieder loswerde” ? Ich nehme starke Antidepressiva (Elontril) im Moment deswegen (vom Psychiater), doch die machen die innere Unruhe in mir schlimmer und ich bin dauernd in Bewegung / am Tun – habe aber das Gefühl ich muss mich mal ausruhen und sortieren (…)

Kann mir jemand helfen ?

DANKE IM VORRAUS