derealisation?

Ich bin 14 und habe ungefähr vor 2-3 Wochen nach 3 Monaten wieder gekifft und seit ich gekifft habe war ich halt nachdem ich stark gehustet habe in ner Zeitschleife gefangen sozusagen hat es sich immer angefühlt als hätte mein Kollege das gleiche immer und immer wieder gesagt und meine Sicht war irgendwie wie ein CapCut übergang mit so komischen effekten wie bei Magic Mushrooms aber nach diesem tag ging es mir wieder besser und jetzt seit ungefähr 1 Woche bin ich GLAUBE ich in einer Derealisation gefangen keine ahnung wie das passiert ist aber ich fühle mich halt von meinem Körper entfremdet und ich fühle mich so taub in meinem körper so ohne spaß es fühlt sich an als wär ich tot und in nem traum gefangen oder so ich brauch hilfe und ratschläge was ich machen soll.

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ZionsDaughter
10 months ago

Lieber yaqaze,

Ich bin wirklich nicht der Mensch, der gerne Standpauken hält, aber offenbar gibt es sonst niemanden, der dich mal wieder ein bisschen geraderückt, also lass mich dir vorab deine wohlverdiente Standpauke halten:

Herzlichen Glückwunsch – mit etwas Pech bleibt das jetzt für immer so! Cannabis ist für Minderjährige tabu! Lass gefälligst deine Flossen davon! Je früher man kifft, umso höher ist die Gefahr für das sogenannte “Depersonalisationssyndrom”. Das ist eine Krankheit, bei der über lange Zeit, manchmal auch für immer, genau DIESE Symptome auftreten, die du gerade beschreibst. Dein Gehirn entwickelt sich gerade noch, und du störst es mit JEDEM einzelnen Drogenkonsum MASSIV! Je LÄNGER die Symptome nach einem Cannabiskonsum anhalten, umso HÖHER ist die Gefahr, dass du sie nicht mehr loswirst. Mit 2-3 Wochen bist du da schon mal ganz gut dabei.

Hier findest du mehr Infos zum Depersonalisationssyndrom: https://www.drugcom.de/news/die-realitaet-weggekifft/

Wie bekommst du nun deine Derealisation unter Kontrolle?

Zu aller erst: abwarten. Wirklich viel kannst du nicht tun. Außer vielleicht beten, dass dein Hirn dir den Mist, den du verbockt hast, verzeiht.

Ansonsten helfen bei Derealisation akut folgende Dinge:

  • Bewegung und Sport – geh deinen Körper spüren
  • intensive Sinnesreize, z. B. kalte Duschen (KEIN heißes Wasser – Verbrühungsgefahr!)
  • konzentriere dich auf äußere Sinnesreize, z. B. Musik, allgemeine Umgebungsgeräusche, Farben usw.
  • lenke dich von dem Gefühl der Derealisation ab – geh raus, was mit Freunden unternehmen etc.
  • bitte KEINE Selbstschädigungen (z. B. schneiden, verbrennen etc.)! Egal, wie unaushaltbar der Zustand wird. Im derealisierten Zustand kann man schwerer die Tiefe von Wunden usw. einschätzen und du könntest dich damit versehentlich auf den Not-OP-Tisch befördern
  • KEIN Konsum mehr! Wenn du jetzt noch Cannabis oben drauf haust, kannst du dich gleich von deinem Hirn verabschieden. Leg am besten eine Pause ein, bis du mindestens 20 Jahre alt bist! Lieber 25!

Falls es in den nächsten Wochen immer noch nicht weggeht, rate ich dir DRINGEND, dich an einen Psychiater zu wenden. Je eher das behandelt wird, umso größer sind deine Chancen, dass es sich zurückbildet. Ein Psychiater kann dich mit folgenden Methoden unterstützen:

  • Medikamente
  • Verordnung von Psychotherapie, am besten kognitiver Verhaltenstherapie

Ich wünsche dir nun das Beste und hoffe für dich, dass sich die Symptome wieder zurückbilden!

Liebe Grüße

Nunuhueper
10 months ago

Hier ist der Ansprechpartner ein Arzt. Kiffer untereinander können sich nicht helfen.

Nunuhueper
10 months ago
Reply to  yaqaze

Die Einstufung gehört zum Therapieansatz. Du bist ja kein Neuling.

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