Hallo.
Ich mache seit einiger Zeit Therapie in Tagesklinik, aber irgendwie bringt es garnichts, meine Depressionen werden schlimmer, und langsam hab ich Angst da nie wieder raus zukommen, und nie mehr arbeiten zu können đ
Was kann man nur tun, hat jemand Àhnliche Erfahrungen?
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Hi!
I went therapy too, and it didn’t get me too. I also have depression and don’t know how I can do it. If I’m not good at it (often) I like to listen to music and if it’s okay I’m in bed. If you’re somewhere where you can’t let depression, I don’t know that exactly. Go to school and there’s something really bad. Actually, you should just do a lot with people and plan your day well. If you don’t like to be among people then look for a quiet place outside and go deep and enjoy your life. Know that it is often not easy, but you can do it. If you’re longer depressive, I don’t know how to solve it (if it’s bad staying at home). At school I usually put my head on the table and make garnix. Because of work, you might have to look for a job you can handle well because of depression.
I hope you can!!
Thank you
No, I didn’t do such experiences myself
However, know this from other patients and can only guess : You should trust the attending doctors there.
And what are they gonna do? Describe more medicines?
First and foremost, this results in a conversation therapy.
” the doctors are incompetent “: I’m sure you can’t judge it!
Yes and have never been able to draw from it because the doctors are all incompetent and hardly understand what depressions are except to learn the symptoms by heart
Try smart!
Hm understand, but do you mean they always bring what?
Try a professional ketamine therapy with a doctor. But yes, I understand that maybe it’s because you don’t have a drive and the day clinic requires too much energy so that you’ll have less energy. Don’t rework.
Who offers such a therapy?
Google just your city and then ketamine therapy. Must be looking.