morgens: croissant und comella schokodrink 330ml
mittag: tomatenrisotto
nachmittag: apfel
abend: haferflocken mit mandelmilch und 1 khaki
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Loading...Hi, ich habe am Montag ein Turnier mit der Schule was den ganzen Tag läuft. In der nachricht steht das man zu essen und zu trinken mitnehmen soll, weshalb ich jetzt etwas planlos bin , was ich machen will. Ich komme zwar in der Küche klar, hab aber kaum Ideen und Toast bringt mich nicht…
Hallo, ich 15W habe in letzter Zeit viele Probleme mit Stress, extremer Müdigkeit, schnellem Krankwerden, ständiges Frieren, Kopfschmerzen, Schwindel und Gelenkschmerzen. Für meine Größe (165cm) bin ich sehr schlank (46-47kg) und denke, dass die Anzeichen von Untergewicht/Nährstoffmangel kommen. Falls ja, auf welche Art kann ich gesund zunehmen? Ich habe ein sehr schlechtes Hungergefühl, heißt vorallem…
Bei mir Save Pizza. Esse fast jede Woche mind. Einmal.
Wie schon gesagt, kann man gleich nachdem man Antibiotikum eingenommen hat, einen Pick up essen und wenn nein, kann es schlecht für irgendwas sein?
Möchte nicht die Kalorien auf Grammanzahl sondern auf 20 Cashews. Habe ich bei Google nicht gefunden. Danke im voraus.
This is far too little, I would add more protein, for breakfast cornweckerk with cheese, or porridge, but I wouldn’t give up on coal hedrate, a fist full of potato or rice and lots of vegetables such as salad.Fleisch is a part as big as the hand.
Probably too little. Almost carbohydrates. Hardly vegetables. Too little protein, too little fat, especially essential fats.
No! Too little! Too little! Besides, not exactly varied and/or healthy!