Brötchen, Backwaren, Kalorien, Lebensmittel?

Hallo eine Frage, gibt es Rezepte die ihr Empfehlen könnt oder kennt, für Kalorienarme Brötchen( so 80-120) Kalorien pro Brötchen, wo die Brötchen aber auch genauso groß sind wie die vom Bäcker und nicht so mini teile?

oft sind die in den Rezepten dann so sehr klein und haben dann nicht die grösse eines normalen Brötchens

LG Und Dankeschön

(2 votes)
Loading...

Similar Posts

Subscribe
Notify of
6 Answers
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
hoermirzu
1 year ago

Make yourself “LowCarb” parts! (chef chef, eat food, …). Calorie saving is also possible if you dispense with Fanta, Cola, Energy Drinks, some yogurt mixes that are particularly healthy, but even if you know what’s inside in the burger, the chicken nuggets. The bun contributes the smallest part to the calorie filling.

hoermirzu
1 year ago
Reply to  Esther89996

Here you can find tables in the net, for various flour, fiber components.

Noris499
1 year ago

Brötchen usually have only 150 – 200 calories, that’s nothing. You really don’t have to limit yourself that ðŸTM‚

Serenety78
1 year ago

A lot more calories do not have rolls. Save the calories at the coating…