BMI 27.8, ist das schon Übergewicht?
Ich habe gerade mein BMI ausgerechnet. Ich bin 154cm und wiege 66kg. Im Internet zeigt es an, dass dies schon als Übergewicht gilt und ich bin ehrlich gesagt ein bisschen schockiert? So dick bin ich jetzt aber auch nicht… Es zeigt auch, dass das Idealgewicht bei meiner Grösse zwischen 47-59kg ist.
Kennt sich da jemand gut aus?
Ja, laut BMI hast du leichtes Übergewicht. Wenn du dich aber nicht zu dick fühlst ist es in Ordnung, du musst nicht zwingend abnehmen. Mehr sollte es jedoch nicht werden.
Leider ist das eindeutig Übergewicht, egal wie alt du bist.
Das kann man leider nicht leugnen. Die 47 – 59 kg könnten stimmen, je nach Alter.
Hey
Ja ich denke das ist schon Übergewicht, aber nur leichtes. Ich habe einen BMI von 29, das ist schon leider etwas stärkeres Übergewicht glaube ich (ab 30 auf jeden Fall) aber ich denke solange du noch drunter bist ist es nicht schlimm.
Der BMI ist extrem veraltet und kein genaues Maß dafür, ob man Übergewichtig ist oder nicht. Unter anderem liegt das daran, das er nicht zwischen Muskelmasse und Fettanteil differenzieren kann.
Der BMI ist zwar über 100 Jahre alt, aber es geht um die Interpretation und diese hat sich angepasst.
Ja, ein BMI zwischen 25 und 30 gilt als übergewichtig. Allerdings bist du ja recht klein, da sollte man den BMI eigentlich nicht mehr zur Beurteilung heranziehen (<1,60, >2,00m).