Bin ich wirklich so fett wie alle sagen?
Hi!
Also ich bin ein 12-jähriges Mädchen. Meine Größe ist 1,63 m und ich wiege 60kg. Mein Bauchumfang ist 91cm und der Hüftumfang 88cm.
Mein Problem:
1.Ich werde von meinen “Freundinnen” (sie waren sie einmal) oft als “fett” bezeichnet.
2. Letztens, Hals wir Sport hatten, mussten wir 100m laufen und ich kam dabei ziemlich aus der Puste. Danach ging meine Sportlehrerin mit mir zu unserer Schulärztin und ließ mich vor der Tür.
2 Minuten später kam sie wieder heraus, und holte mich hinein. Drin musste ich mich ausziehen und die Waage zeigt (das war vor 1Monat) 56kg an. Meine Turnlehrerin verdrehte die Augen und wir haben noch den Bauchumfang messen müssen. Der Betrug da 87cm.
Beim Turnsaal ging die Turnstunde weiter und am Ende sagte sie noch vor allen: Ach Lisa, ich habe es vergessen, wie würde es in den Ferien mit abnehmen und nicht so Viel Fressen ausschauen, sonst können wie dich im Herbst 100m Rollen anstatt das du Sie läufst bzw. gehst
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ich habe jetzt keine vorstellung von dem bauchumfang aber 60 kilo bei 1.63m ist etwas kräftig. ich würde ein bisschen was an der ernährung ändern und vllt anfangen zu joggen. am ende musst du es selber wissen. wenn du dich damit wohlfühlst ist es okay, da ich nicht denke, das dein gewicht ungesund ist. nachteil ist halt das man schnell außer puste ist, wie du meintest.
Wenn du keine 100 meter laufen kannst dann bist du schlicht untrainiert. Das hat nichr zwangsweise was mit Übergewicht zu tun, das kann auch bei sehr schlanken Leuten der Fall sein.
Sprich mit deinen Eltern darüber und geht an die Schule um euch über die Lehrerin zu beschweren die dich so bloßgestellt hat. Ist halt nur eine sportlehrerin, das sind meist die idioten vom dienst aber Dummheit ist kein freifahrtschein Schüler abscheulich zu behandeln.
Ansonsten: du bist vermutlich im Wachstum und das Gewicht wird sich aller wahrscheinlichkeit nach verwachsen. Wenn du wirklich was tun möchtest dann bewege dich mehr. Geh laufen oder auch mal Fahrrad fahren, renn mal ganz gezielt, mach Seilspringen, geh schwimmen oder was dir sonst so Spaß macht. Wenn du dich da kontinuierlich steigerst dann baust du ganz von selbst Ausdauer auf.
Wenn es wirklich um die Ernährung geht: Genug essen aber das Richtige. Statt der süßen industriejoghurts kannst du dir zum Beispiel einen ganz normalen ohne Zuckerzusatz nehmen und Obst reinschneiden usw. Usw.
Schwimmen war ich 1 mal vor einer Woche. Als ich mich umgezogen habe kam ich sehr schwer zu meinen Füßen. Da ich recht groß bin, kam im Beckenraum eine ältere Frau auf mich zu, streichelte meinen Bauch und sagte: So liab, wird ein Bub oder ein Mädchen. Dann sagte ich ihr, das ich nicht schwanger wäre und sie war mit ihrer Enkeltochter da, die auch 12war und als ich weg war, sagte sie: gott sei dank bist du so schön schmal uns nicht so fett das man glaubt du bist schwanger. Nach 1 Minute joggen bin ich komplett aus der Puste und schweißgebadet.
Also, wenn du keine 100 Meter laufen kannst, dann stimmt was nicht. Ich bin fast 4 mal so alt wie du und kann zur Not auch 20km am Stück laufen. Aber das hört sich auch etwas komisch an, weil das bringt ja nichts. Auf die Waage stellen ist ja noch ok. Aber das andere wäre jetzt nicht nötig gewesen, meiner Meinung nach.
Das ist doch safe eine trollfrage😂
welche 12jährige schreibt so, welche Lehrer sind geistig so zurückgeblieben in den 50ern und welcher Bauchumfang (du meinst doch Taille oder?) beträgt 90cm bei einem BMI aus dem Normalbereich?
Aber sollte die Frage ernst sein, dann bist du auf jeden Fall voll normal und mit 12 solltest du auf keinen Fall an abnehmen denken, vor allem nicht bei solchen Maßen, das wird dir auch kein Arzt/Ärztin raten…
Hinsichtlich deines Alters würde ich darauf tippen, dass du im Wachstum bist, was Veränderungen des Körpers mit sich bringt. Daher würde ich mir keine Gedanken machen und erstmal abwarten. Wenn du dir Sorgen hinsichtlich der Zukunft machst, achte (das sollte man aber ohnehin tun) auf eine ausgewogene Ernährung, viel frische Luft und ausreichend Bewegung. Dann dürfte es keine Probleme geben.
lg up
Deine Angaben liegen leicht über dem Normalgewicht.
Du bist noch jung. Wichtig ist das du trotzdem Sport machst und dich möglichst gesund ernährst. Klar ab und zu darfst mal fastfood sein , aber das sollte nicht zum Normalfall werden.
Eigentlich ist die faustformel für normales Gewicht die Größe in cm, minus der 1, plus – 10 Prozent ca.
Du wärst laut deiner Daten durchaus normalgewichtig, es hört sich aber so an als wärst du einfach nur komplett untrainiert.
Ich hatte vor 20jahren auch meine jetzigen Gewichtsdaten. War aber bei weitem “dicker” weil ich nur gezockt und gegessen hab.
Also, arbeite daran, dass du nicht so schnell aus der Puste bist, und beschwere dich über die Turnlehrerin bei der Schulleitung.
Du hast eine ganz normale Figur. Wenn du so schnell außer Puste bist, liegt das an zu wenig Training. Ich bin Mitte 50, viel dicker als du aber viel fitter.
Sorry Lisamaus121
ich stufe deinen Beitrag als Trollbeitrag ein .
Warum ?
Zufällig war die Schulärztin an der Schule ? Niemals
Du mußtest dich vor der Lehrerin und der Schulärztin ausziehen ? Niemals
Beim Turnsaal ging die Turnstunde weiter ? So hat man vielleicht früher geredet
Und dann soll die “Turnlehrerin” gesagt haben ….. Ach Lisa, ich habe es vergessen, wie würde es in den Ferien mit abnehmen und nicht so Viel Fressen ausschauen, sonst können wie dich im Herbst 100m Rollen anstatt das du Sie läufst bzw. gehst.
Niemals
Das ist ein Trollbeitrag
Ich gehe ins Bg/Brg St. Veit an der Glan. (Kärnten in Österreich)Dort gibt es eine Schulärztin an der Schule und mann wird jedes Jahr von ihr untersucht. Ich wohne bei meiner Oma am Land und bei uns wird nach der Sprache von früher gesprochen
Das gewicht passt. und die Turnlehrerin soll ihren Job kündigen so unfreundlich wie die ist
Sie ist zu allen “dicken Kindern” so und die “schmalen” sind ihre Lieblingsschüler. Das war schon immer so
Die ist wirklich sehr komisch!!
Deine Turnlehrerin hat echt was an der Schüssel. Das müsste man melden, das vor allen zu sagen.🙈 gehts noch.
meine Frau ist 1,65m groß. wiegt 48 Kg und sieht aus wie ein Strich in der Landschaft, also denke ich , Du hast Normalgewicht