ByQxsmeow
Also ich habe mitbekommen das meine beste Freundin schon seit längerem selbst more Gedanken hat und sich selber verletzt sie hat keine Eltern wohnt in einer wg ich habe keine Ahnung was ich tun soll daher das ich selber Probleme habe aber ich will ihr irgendwie helfen ich habe aber Angst sie drauf anzusprechen oder so weil sie so fröhlich ist oder auch immer so tut ..?
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Loading...Ich merke in letzter Zeit, dass ich durch die Nachrichten immer mehr beunruhigt werde und zu „doomscrolling“ neige. Ich habe irgendwie Sorge, dass zB Russland uns angreift oder der Iran die USA etc. Habt ihr Tipps für mich was ich dagegen tun kann? Ich habe das Gefühl, dass Nachrichten immer sehr negativ sind.
Also bin 15 ja und hab seit geraumer Zeit den Wunsch ins gym zu gehen. Hab mich aber bisher nicht getraut ja weil hab erstens aufgrund eines langen Psychiatrie Aufenthaltes ja Sport eigentlich ganz aufgehört ja und halt wegen den Menschen im gym. Hab halt extreme Angst vor denen. Mit Freunden wäre es glaub ich…
Hallo! Kennt ihr dass? zur Zeit fühle ich mich total schlapp,mein Kreislauf ist schwach und dann kommt die Psyche die gerade nicht stabil ist. kann ich mich krankschreiben lassen?
Wieso, wieso fühlt sich das alles nicht echt an. Früher hab ich viel nachgedacht, über den Sinn des Lebens, über die Größe dieser wellt, über das universum, woe klein wir sind. Das alles hat kein Wert. Es fühlt sich so an als würde ich nur existieren. Als hätte ich keine Seele
Sei eine gute Freundin lenk sie ab
Wenn sie von sich aus dir etwas anvertraut dann ist es schonmal ein gutes Zeichen.
Unterstützte sie
Zeig ihr das du trotz allem hinter ihr stehst
Vlt sprichst du sie Mal vorsichtig an (ohne vorwurfsvoll zu klingen)
Als Freundin ist es nicht deine Aufgabe ihr zu helfen. Du kannst ihr zur Seite stehen aber helfen kann sie sich nur selber.
Geht sie zur Therapie? Das wäre natürlich sehr wichtig.
Hatte selber Mal so eine Phase habe meine ganze Jugend in einer WG verbracht daher weiß ich wie es ist.
Mute dir nicht zu viel auf nicht das du selber in einen Loch fällst.
Ich hoffe deiner Freundin geht es bald besser und ich hoffe sie hat auch professionelle Unterstützung, denn das ist wichtig für sie.
Sie wird sicher ihren Weg machen wenn sie so eine tolle Freundin hat
Sie geht nur manchmal mit ihren betreuten in ein Gespräch und redet halt über die Sache mit den Eltern ( Mutter gras Raucherin und Vater gibt es nicht) aber sonst sagt sie immer zu jedem das alles gut ist oder Nix ist
Rede mal mit ihr das hilft eig mit einer Person zu reden
M14
Es ist nie verkehrt jemanden darauf anzusprechen.
Als Betroffene finde ich es auch nicht schlimm, sondern hilfreich. Ja, sie könnte möglicherweise anfangs sehr abweisend, verwirrt oder impulsiv reagieren. Ich gehe davon aus, dass sie es nicht gewohnt sein wird, darüber zu reden.
Nur wirst du ihr nicht wirklich weiter helfen können. Naja, sie wird sich schuldig fühlen, wenn du Mitleid zeigst. Ein pluspunkt für dich. Jedenfalls könntest du versuchen das Thema zu normalisieren um auch offenen Raum zu lassen. Wenn ihr gut befreundet seid, könnt ihr euch austauschen. Könnte auch besser ankommen, sie soll schließlich nicht denken, dass du sie zu etwas drängst. Das solltest du auch nicht.
Wenn sie nicht zur Therapie geht, versuche es ihr ans Herz zu legen. Therapie wird irgendwie von vielen falsch angesehen, sollte sie aber nicht. Jeder hat schlechtere Tage und es wäre meiner Meinung nach richtig, wenn jeder einen Therapeuten haben könnte.
Das mit dem ‘fröhlich sein’ kann unterschiedlich sein. Entweder ist sie wirklich im Moment froh nicht alleine zu sein, aber zerbricht innerlich oder maskiert nur. Die Wahrheit versteckt sie ja so oder so.
Ich glaube, dass sie sich freuen würde, wenn du zeigst, dass es dir wichtig ist. Damit wüsste sie, dass sie jemanden hat, dem sie vertrauen kann & der sie wertschätzt.