Bedeutung von traumatisierenden träumen?
Hi Kann mir jemand erklären warum ich so schlimme träume teilweise habe , Zb heute Nacht
Habe ich von einer Zombie Krankheit geträumt
Aber nicht so wie aus Filmen
Die Krankheit hat sich verbreitet stark durch die Luft und jeder hatte es ich musste sehen wie meine liebsten total enstellt herumgelaufen sind
Wie mein Ehemann Hautfetzen verliert ihm Maden aus den augehöllen gekrabbelt sind er Blut gespuckt hat
Teilweiße noch schlimmer bei meinen Kindern den teilweiße ganze Gliedmaßen abgefallen sind
Ich musste mit ansehen wie ein Mensch innerlich verrottet
Es gab auch eine Szene wo ich vor dem Spiegel stand und mir die Augen gefehlt haben mein halbes Gesicht blutunterlaufen und mein Gesicht sah aus als währe ich gehäutet worden .total von maden zerfressen
Grade diese Bilder von der Einstellung haben sich so in mein Hirn gebrannt das ich nach 4 Stunden nach dem Aufstehen immer noch an der Realität zweifle
Ich habe im Schlaf das Bett und die Matratze kaputt gemacht
Sowas ist nicht der Einzelfall auch wenn es immer gleich grausam ist
Sind es nie die gleichen träume .
Gibt es vielleicht eine psychologische erklärung dafür
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Traumatisierende Träume, wie die, die du beschreibst, können wirklich beunruhigend sein und hinterlassen oft einen starken emotionalen Eindruck. Die Inhalte solcher Träume und ihre Bedeutung können vielschichtig sein, aber es gibt einige allgemeine Aspekte, die helfen können, sie besser zu verstehen.
Träume, insbesondere wenn sie intensiv und wiederkehrend sind, können ein Spiegelbild innerer Konflikte oder ungelöster emotionaler Probleme sein. Es ist möglich, dass diese Träume symbolisch für Ängste oder Sorgen stehen, die du im Wachleben erlebst. Die drastischen und gewaltigen Bilder in deinen Träumen – wie der Verlust von Körperteilen oder die Verwandlung geliebter Menschen in entstellte Wesen – könnten eine Übertreibung deiner Angst vor Verlust oder Veränderung darstellen.
Psychologisch gesehen könnten solche Träume auch eine Art von Verarbeitungsmechanismus sein. Das Gehirn versucht möglicherweise, während des Schlafs emotionale Erlebnisse zu verarbeiten und zu regulieren. Wenn man tagsüber hohen Stressleveln ausgesetzt ist oder traumatische Ereignisse erlebt hat, können solche Träume häufiger auftreten. Sie dienen dann als eine Form der emotionalen Entlastung, auch wenn sie selbst beängstigend sein können.
Außerdem kann der Inhalt von Träumen durch Medienkonsum beeinflusst werden – wie in deinem Fall vielleicht durch Filme oder Geschichten über Zombies. Solche Bilder können sich ins Unterbewusstsein einprägen und in Träumen wieder auftauchen, besonders wenn sie mit persönlichen Ängsten verknüpft werden.
hi, wie zufrieden oder glücklich bist du in deinem leben? dein Unterbewusstsein scheint dich auf toxische Verhältnisse hinzuweisen
Du solltest dringend eine psychiatrische Ambulanz aufsuchen!
Solche extremen Albträume sind nicht normal – vor allem, wenn sie sich wiederholen!