Bauchschmerzen nach intensiven Laufen normal?

Ich war fett joggen 1 Stunde waren 11km 910 kcal verballert. Habe eben gemerkt das ich Bauchschmerzen habe ist das normal das mein Körper mit Bauchweh reagiert ? War auch auf Klo und es ist immer noch da ? Bin auch erschöpft wenn ich ehrlich bin

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jakkily
9 months ago

Have you got yourself involved? too tight, so that the abdominal muscles have tightened or cramped? This can also feel like stomach pain.

Other thought was when last time you ate something, because hunger can also be a stomachache or Exhaustion, especially also after physical stress, can lead and easily be eliminated.

Greeting