Bei meinem Sturz gestern habe ich mir anscheinend eine Bänderüberdehnung an meinem rechten Fuß zugezogen. Jetzt tut mein Fuß beim Treppen gehen und bewegen etwas weh und ist angeschwollen. Da ich auf Skifreizeit bin wurde mir jetzt freigestellt meinen Fuß auszuruhen oder versuchen zu fahren. Würdet ihr denken das wäre eine gute Idee.
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Loading...Was kann man tun, das ein Hallux Valgus besser wird? Gibt es gute Fußgymnastik Übungen? Bei wem hat sich der Hallux verbessert und wie habt ihr das erteicht?
ich habe seit 1-2 Wochen immer wieder das Problem das ich mitten im Fußball Training an der rechten Seite der Hüfte schmerzen bekommen und das mich dann das restliche Training einschränkt (laufen) Was ist das? Ist es Schlimm? Was kann ich schnell dagegen tun?
Moin Leute ich habe gerade ein Problem undzwar habe ich mich an einer dose beim dosenöffnen geschnitten die Schnittwunde ist ca etwas mehr als ein Zentimeter und sehr Tief und es hat am Anfang sehr sehr stark geblutet jetzt nach 30 Minuten und nem Pflaster Blutet es gerade nicht mehr jetzt bin ich gerade besorgt…
Was ist das?
Ist es normal dass sich eine Wunde während der Heilung eine Zeit lang verhärtet anfühlen kann? nach welcher Zeit geht das circa weg?
Kann sowas von Drogen kommen oder HIV?
As long as the leg is swollen, please take a break and lubricate ointments (foltars, traumas, etc.) and wait until the pain becomes less – if the pain is then away then you can start with slight stress.
If it hurts and especially if it’s swollen, don’t drive, otherwise it probably gets worse.
Certainly no smart idea to continue with a band overstretching!
Upstairs, cool, bathe the foot with salt water.
I don’t know how bad it looks, but always makes sense to wear a rail orthesis that the foot can’t make any sideways movement and can’t slip away again.
Band injuries are unfortunately guaranteed worse by improper treatment and too early exposure. Then also causes long-term damage.
I’ve been banging more or less on sofa even for a week with a distortion.
Thanks to appropriate immediate measures of swelling drugs the first 2 days, high storage and orthosis, it looks very good.
At the moment you should prevent a lot of blood running into the tissue.
In case of uncertainties, visit a doctor.
I can wear people’s responsibility for children, but don’t take them, really don’t understand..
If you’re hurting, you should pause