Aufhören zu vergleichen?
Wie kann ich mich aufhören mit anderen zu vergleichen?
Nicht nur über Social Media sondern auch in echt.
Ich bin 16 (w) und habe z.B. zwei kleine ungleich große brüste, hip dips, dünne Beine und keine schöne taillie. Außerdem habe ich pickel male am Rücken und bin im allgemeinen sehr unzufrieden mit mir.
Aufzuhören, sich mit anderen zu vergleichen ist leichter gesagt als getan, vorallem weil viele in meinem Umfeld einen kurvigen und schönen Körper haben (kurven, große Oberseite, glatte Haut, blonde lange Haare etc.) Und im allgemeinem dem schönheits ideal entsprechen.
Ich will unbedingt aufhören aber weiß nicht wie.
Kann mir bitte jemand helfen und seine Tipps teilen? 🙂
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Hey du
Ich hatte sowas auch mal und hatte Schwierigkeiten dass loszuwerden weil mir es halt generell mental auch nicht gut ging .
Mir half es aber immer meine Gedanken aufzuschreiben und das weil ich sie dann loswurde und halt eine Pause von social Media zu machen .
Natürlich hat das bei mir sehr lange gedauert und ich habe auch Sachen gemacht wegen dem ich mich jetzt schäme aber einfach versuche zu ignorieren weil es einfach sozusagen ein Teil meines Lebens halt is .
Mir half es aber auch mit einer guten freundin darüber zu reden .
Und noch was ,ich weiss du tust es nicht aber ich sage es trotzdem weil viele dann damit anfangen. TUH DIR BITTE WIRKLICH NICHTS AN UND REDE AUCH WIRKLICH MIT JEMANDEN sv kann sich nämlich auch zu einer Sucht entwickeln und wenn man sich dann nicht hilfe sucht wird es nur schlimmer.
Also ja Ich hoffe ich konnte dir etwas helfen und wünsche dir alles Gute 🫂 🍀