Angst vor meinem Geburtstag in 2 Tagen ich bin einsam und alleine?
Hallo, gerade musste ich weinen! Weinen weil ich übermorgen Geburtstag habe und ich werde 33 Jahre alt. Aber nicht wegen der Zahl… weil ich mich einsam und alleine fühle. Neben meiner Arbeit die schon eine Qual ist, lebe ich alleine auf 33 Quadratmetern.
Habe so gesehen nur 2 Freunde die leider keine Zeit haben wegen Terminen. Abends gehe ich mit der Familie ab 18 Uhr Essen! Was vermutlich nicht länger wie 2 Stunden geht! Sprich, ich bin so ca. 21-22 Std. ganz alleine. Habe eine Bekannte gefragt ob Sie evt. Abends noch Lust hat auf ein Spieleabend mit mir und meinem Bruder aber nicht mal die antwortet mir.
Und da es nachmittags immer jetzt so so schnell dunkel wird, gehts mir auch nicht viel besser. Grüße Christian
P.S. Ich schreibe dass weil ich einfach nicht weiter weiß. Ich liege auf meiner Couch weinend aber habe auch keine Kraft mehr was zu bewegen weil keiner kann.
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Ich kann verstehen, dass die kalte Jahreszeit für Leute, die Single sind oder die sich einsam fühlen, nochmal schwerer zu verkraften ist.
Aber bedenke auch, dass die “heile Welt” und die vor Romantik triefende Liebe, wie sie uns aktuell vermehrt in weihnachtlichen Filmen und Werbespots präsentiert wird, auch nicht der Realität der meisten Partnerschaften entspricht.
Ich bin z.B. nicht Single, sondern seit Jahren in einer Beziehung und meine Frau und ich haben gestern auch geweint: Weil wir uns vor lauter Stress im Beruf und mit geplanten Familienfeierlichkeiten gegenseitig nur noch auf die Nerven gingen und uns Dinge an den Kopf geknallt haben, die schmerzhafter sind, als das was der durchschnittliche Single zu hören bekommt.
Mein Geburtstag ist übrigens am selben Tag wie ein beliebter Feiertag und somit wird mir grundsätzlich so gut wie nie von irgendjemandem zum Geburtstag gratuliert, geschweige denn eine separate Feier abgehalten.
Oder was meinst du wieviele Menschen es gibt, die nichtmal deine 2-stündige Feier mit der Familie haben – entweder, weil ihre Familie schon gestorben ist, sie im Ausland alleine leben oder die Familie komplett zerstritten ist.
Schwer haben es alle, auch wenn es nach außen oft nicht so wirkt.
Ich wünsche dir von Herzen alles Gute!
Ich finde es schade wie sehr manche von der Einsamkeit zerfressen werden.
Neue Leute kennen zu lernen ist manchmal sehr schwer, aber das geht halt meist nur über die üblichen Wege die bekannt sind. Ob es jetzt heutzutage Kennlernapps sind oder man einfach raus geht in eine Bar oder Restaurant und Leute anspricht.
Ich selbst habe aufgehört meinen Geburtstag zu feiern, bzw. verweigert, einfach weil es schon früh anfing das mein Vater gegen viele meiner Geburtstagspläne war und da mein Freundeskreis sowieso immer kleiner wurde und der Geldbeutel auch umso älter man wird habe ich es irgendwann sein lassen.
Bei Weihnachten und Silvester will ich gar nicht erst anfangen von den Familienstreitereien.. Feiere sowas deswegen auch nicht mehr.
Ich weiß es kann komisch sein und man fühlt sich unwohl aber ich bitte dich auf Leute zu zugehen und es einfach mal zu probieren.
Ich wünsche dir vorab einen schönen Geburtstag.
Dann stehe jetzt auf, reiss dich zusammen und überlege wie du dir deinen Geburtstag schön gestalten kannst.
Mache etwas das dir Freude macht, wenn du gerne ins Theater, Museen oder Ausstellungen gehst, dann mache das.
Backe dir am abend vorher einen Kuchen oder kaufe einen, mache dich morgens zurecht, sieh in den Spiegel, lächle und gratuliere dir selber zum Geburtstag.
Geh frühstücken oder mache dir ein besonders schönes Frühstück, dazu deine Lieblingsmusik.
Wenn es etwas gibt wie z.B. ein Schmuckstück oder etwas anderes das du gerne haben möchtest, dann schenke dir das selber zum Geburtstag, lass es schön einpacken. Mache dir selber eine Freude.
Ich wünsche dir von Herzen das du es schaffst diesen Tag schön für dich zu gestalten und du einen schönen Geburtstag hast.
Andere würden töten dafür dass sie ihre Ruhe hätten und unabhängig sein könnten.
Du musst dich nicht nach anderen richten und egal ob du jetzt Freunde hast oder nicht, das ist nicht dein Problem.
Dein Problem ist, dass du es nicht gelernt hast mit dir selbst klar zu kommen.
Wer mit sich selbst nicht klarkommt, der kommt auch niemals mit anderen klar…
Andere würden lachen an deiner Stelle.
Hi Christian,
auch wenn es schwer fällt und in solchen Momenten alles düster und hoffnungslos scheint – versuch das Positive zu sehen, deine Aufmerksamkeit darauf zu lenken und Dir dann zu überlegen, welche weiteren positiven Dinge Du selbst der Situation hinzufügen kannst, statt Dich der Verzweiflung zu ergeben. Es können ruhig Kleinigkeiten sein – in Summe hellt es die Situation am Ende trotzdem auf.
Zumindest eine kleine Feier mit der Familie gibt es, das ist schonmal sehr schön. Und Dein Bruder hat auch abends Zeit um was mit Dir zu unternehmen – auch super. Dann könnt ihr doch zusammen Brettspiele spielen, euch einen gemütlichen Filmabend machen oder sonst etwas schönes unternehmen, was euch Spaß macht. Tagsüber, kannst Du, falls Du frei hast, ausschlafen, Dir schonmal etwas leckeres zu Essen organisieren und dann losziehen und Dir selbst eine Kleinigkeit zum Geburtstag gönnen – vielleicht ein Buch, ein neues Spiel für den Abend oder sonst irgendwas, was Dir einfach eine Freude macht. Du kannst Dir Deine Lieblingsmusik an machen, Dir etwas anziehen, worin Du Dich richtig gut fühlst, vielleicht sogar einen Duft auftragen, den Du magst – nur für Dich und für niemanden sonst. Viele, schöne Kleinigkeiten addieren sich auf und so kann Dein Geburtstag noch richtig toll werden. Dass Deine Freunde keine Zeit haben, bedeutet ja nicht, dass Du Dir nicht Zeit für Dich nehmen kannst – also nimm Dir die Zeit, für einen der wichtigsten Menschen in Deinem Leben: Dich 🙂
Ich weiß dass das bei vielen auf Ablehnung stoßen könnte. Aber Gott liebt dich. Er hört immer zu. Mein Glaube hat mein Leben verändert. Ich bin nie alleine und muss meine Probleme nicht alleine lösen, weil Gott immer da ist. Wenn du misstrauisch bist, dann frag ihn einfach. Du kannst sagen: „Gott ich bin misstrauisch, aber wenn es dich gibt dass zeige es mir, denn ich möchte die Wahrheit kennen und dir folgen, wenn es dich gibt.“ Sei aufrichtig und demütig und tut es auf deine Weise. Gott liebt dich! Ich hoffe meine Wort treffen auf ein offenes Herz. Gott liebt dich und ich liebe dich auch (aus Nächstenliebe).
Amen 🙏🏼✝️❤️
Wenn du natürlich im letzten Augenblick merkst, dass du Geburtstag hast, und selbst nichts organisierst, ist es nicht verwunderlich, wenn deine wenigen Freunde keine Zeit haben. Vermutlich wären sie gerne gekommen, wenn du sie frühzeitig zum Italiener eingeladen hättest. Wenn es ihnen an deinem Geburtstag wirklich nicht geht, feiert man zeitnahe an einem anderen Datum. Du bist ja kein kleines Kind mehr. Zudem hast du selbst am Abend etwas vor.
Auch das mit deiner Bekannten. Wenn dir schon oft langweilig ist, musst du doch die Zeit mit deinen Freunden und Familie getrennt verbringen. Wieso soll deine Bekannte zu dir kommen, wenn schon dein Bruder dort ist, um mit euch einen Spieleabend zu verbringen?
Ich denke, du hast allgemein ein Problem mit deiner Einsamkeit. Auch dein Beruf macht dir keine Freude oder füllt dich aus. Setze dort an. Wechsle deinen Beruf, mache eine Weiterbilden oder sonst etwas. Du wirst noch mehr wie 30Jahre arbeiten müssen. Logisch zieht dich deine gesamte Lebenssituation runter, wenn dir gar nichts Spass macht. Dich stört die frühe Dunkelheit, hast du deine Wohnung weihnachtlich dekoriert und Kerzen hingestellt?
Du bist 33Jahre alt. Ein Mann der auf der Couch sitzt, sich bemitleidet und nichts an der Situation ändert, wirkt auch auf andere so, dass sie nachher frustriert nach Hause gehen. Das tut sich keiner freiwillig an.