Wir haben am Montag einen Schulausflug. Die anderen fahren mit dem Bus ich werde zum Glück gefahren allerdings fahren wir jeweils 2 bis zweieinhalb Stunden hin und zurück mit dem Auto. Ich hab halt eine starke Angststörung und hab echt Angst vor der Autofahrt. Was soll ich machen?
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Loading...Ich fühl mich so einsam und schlecht
Meine Mutter ist sehr ängstlich und gibt wert was andere sagen auch nur 1 Freundin und sehr antisozial mein Vater hat auch keine Freunde und hat Depressionen und jetzt komm ich, ich bin sehr depressiv weil ich soziale Ängste habe und leicht ein zu schüchtern bin, was ich noch sagen muss meine Eltern haben mich…
Ich hab sie jz halt 4 Wochen nicht gesehen und in der Zeit sowas wie Essanfälle entwickelt und dadurch 4 kg zugenommen….🫠 ich hab ziemliche angst davor, dass diese Zunahme sehr stark auffällt ich kann mich mit diesem Gewicht auch definitiv nicht vor ihr wiegen und hab auch etwas Angst, wie sie darauf reagieren wird……
Ich hatte die letzten Monate viel Stress und Druck auf der Arbeit durch Kollegen und dem generellen Arbeitsalltag sowie in der Schule. Ich merke wie es mir psychisch immer schlechter geht seit ca April. Vor einigen Jahren habe ich mich selbstverletzt und hatte das dann eigentlich hinter mir, nun tue ich es wieder und habe…
Hallo, Mein Hausarzt hat derzeit Urlaub. Ich benötige für dass Jobcenter ein Attest dass meine Psychische Erkrankung bestätigt für die Akte. Meinem Hausarzt ist diese Erkrankung natürlich bekannt. Stellt mir die Vertretung von ihm dass Attest ohne weiteres zu Verfügung wenn er von der Erkrankung nicht aktenkundig ist ? Oder ist dass alles auf der…
Es wird bestimmt klappen. Auch wenn die Fahrt etwas unangenehm werden sollte, was ich ja nicht annehme, dann kommst du bestimmt immer noch heil an.
In schlimmen Fällen entscheiden auch deine Eltern für dich, dass sie wieder zurückfahren müssen, aber das sollte gar nicht erst passieren.
Ich würde mir Kopfhörer mitnehmen und so eine Schlafmaske. Am besten noch ein Kissen mitnehmen.
Dann schön mit den Kopf reinmummeln, Musik anmachen oder ein cooles Hörbuch auf YouTube
Genug trinken und Elektrolyte zu dir nehmen, damit du nicht dehydrierst.