Angst dass es zu viel Vitamine sind?
Ich muss ab morgen 1x in Woche Vitamin D3 zu mir nehmen es ist etwas flüssiges also 100 000 ul 2,5 ml ist das nicht zu viel .. ? Dass muss ich 4 Wochen lang machen habe ein Wert von 29,0 nmol/l hab aber Angst dass es zu viel wird im Internet liest man das zu viel Vitamin auch nicht gut ist.. oder ist Internet nur gelaber.. ? Irgendwie will ich sie gar nicht nehmen aber dann denk ich mir ist doch nichts schlimmes ist nur ein Vitamin .. habe mein Blut auf nüchternen Magen auch abgegeben. Was meint ihr ? ..
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Ja, es ist richtig, ein zu hoher Vitamin D Gehalt im Körper kann ernsthaft krank machen.
Robert Koch-Institut:
https://www.rki.de/SharedDocs/FAQ/Vitamin_D/FAQ11.html
Deutsche Gesellschaft für Ernährung u. a., 2012:
https://www.cicatrix.de/downloads/2012/verbrennung_vit_d_referenzwerte_2012.pdf
Wenn ich es richtig verstehe, bist du von einem Wert von 400 nmol/l ja noch ein ganzes Stück entfernt.
Manche Menschen nehmen Vitamin D in hohen Dosen auf eigene Faust. Dir hat es aber ein Arzt verordnet, du stehst also unter seiner Kontrolle. Vier Wochen, denke ich, sind ein überschaubarer Zeitraum. Nach diesem einem Monat wird sicherlich wieder dein Vitamin D-Spiegel vom Arzt bestimmt werden. Falls nicht, würde ich darauf bestehen, damit ein zu hoher Spiegel erkannt werden kann.
Falls du an dir irgendwelche ungewöhnlichen Anzeichen entdeckst, muss du den Arzt natürlich umgehend informieren!
Es ist richtig, mit Vitamin D ist nicht zu spaßen. Das steht auch auf meinem Beipackzettel. Ich nehme es allerdings in wesentlich geringerer Dosis.
Es ist in Ordnung.
Weil ein Vitamin D.Mangel oft in Deutschland gibt.da wir Zu wenig Sonne ab bekommen.
Du solltest zu Vitamin d,k ,und Magnesium nehmen alles zusammen, das es optimal wirken kann.
Die Dosis ist optimal um den Wert zu steigern,um es aufzubauen.
Dein Immunsystem wird gestärkt.
Stoffwechsel angeregt.
Knochen Haut Haare.
Google Mal .
Hast einen guten Arzt.
Wenn der Arzt das verordnet dann ist das bestimmt in Ordnung
Ein Zuviel ist vor allem dann schädlich, wenn die Qualität nicht stimmt.
Wenn du etwas vom Arzt bekommst, sollte es aber ein hochwertiges Produkt sein. Und der Körper speichert Vitamin D.
Ausserdem weiß der Arzt sicher, was er tut. Offensichtlich hast du einen Mangel an Vitamin D3, der behoben werden muss. Von daher, nimm es wie beschrieben.
Der Arzt wird dich sicher mit Vitaminen vergiften wollen.
Ich hoffe mal das dir schon selbst bewusst ist, das diese starke Beschäftigung damit schon krankhaft ist.