Angst am Tag nach Alkoholkonsum?

Hallo, ich hab gestern bisschen Alkohol getrunken, aber nicht besonders viel. Ich habs zwar schon gemerkt, aber an sich war alles auf jeden Fall noch ziemlich in Ordnung. Ich trinke vielleicht so einmal im Monat für die Wirkung und sonst auch nicht oft.

Ich war an diesem Abend in einer Situation, in der ich normalerweise ängstlich gewesen wäre, aber soweit ich mich errinere war das nicht der Fall- ich denk mal wegen Andrenalin und weil der Alkohol das so bisschen abgeblockt hat.

Heute- am Tag danach- habe ich dafür aber so dieses Angstgefühl in meinem Herzen, außer ich bin sehr sehr abgelenkt.

Woran liegt das?