Byjjhrtu
Bin m 15 und hab seit ein paar Tagen Erkältung aber ich gehe regelmäßig ins Gym,verliere ich Muskeln?und ich weiß dass ich kein cardio machen darf aber kann ich wenigstens Schultern trainieren oder so und wenn nicht warum?
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Loading...Bin gerade in der Ausbildung zur Köchin und habe mir vor 4 Tagen in den Finger geschnitten. Nicht groß aber schon tief. Mache mir gerade nur etwas sorgen wieso die Wunde drum herum so gerötet ist. Könnte das eine Entzündung sein? Oder ist das Normal?
Hallo, ich habe seit einiger Zeit ein “Problem”, wenn ich stuhldrang habe (also bevor ich auf dem Klo war) bekomm ich eine feuchte Unterhose bzw. Flüssigkeit aus dem after. Je stärker ich aufs Klo muss desto mehr ist es. Ist durchsichtig und hat kein Geruch. Ist das nur Schweiß oder was anderes? Danke schonmal
Ich hab bisschen zu übertrieben beim Alkohol trinken heute bzw gestern und hatte knapp 2 promille und zuletzt hab ich gestern um 19:40 circa getrunken, jetzt liege ich seit 2 stunden im bett ohne das ich auf mein handy schaue und hab meine augen dauerhaft geschlossen aber ich kann einfach nicht einschlafen. woran könnte das…
Hallo! Ich wollte fragen,was gegen Durchfall hilft oder was man vermeiden sollte.Ich fahre nämlich heute ihn den Urlaub und ich möchte nicht,das ich aufeinmal auf der Autobahn aufs Klo muss,wie kann ich das vermeiden? (Die Fahrt dauert 5h,mit Stau aber bestimmt um die 7h-10h) was kann ich machen 😢😭
Wie findet ihr mein Outfit ? Es gibt kdin Anlass oder so, gehe jetzt nur in unsere ( Holzhütte am Wald, um ein bier zum trinken). Bin M 15
Habe richtig Bauchschmerzen gehabt und habe dann gesehen dass ich noch gaviscon habe, und habe es dann genommen und habe jetzt immernoch so starke Bauchschmerzen, habe auf Google gelesen dass diese beiden Wirkstoffe Wechselwirkungen haben könnte, habe Angst dass ich jetzt was schlimmeres bekomme
Verlierst eher deinen Pump als die Muskelmasse. Kein Stress.
Wenn du trainerst, erhöhst du das Risiko das vermehrt Krankheitserreger übers Blut zum Herzen wandern und sich dort was entzündet.
Gute Besserung
Danke,ist Pump aber nicht nur direkt nach dem Training?
Da ist er natürlich viel deutlicher, aber wenn du regelmäßig trainierst, hast du auch einen und deine Muskeln lagern mehr Wasser und sind stärker durchblutet auch an nicht Trainingstagen, so viel ich weiß.
Wenn du kein Fieber hast und es nicht ausreizt bist du schwitzt und dich übernimmst, dann kannst du schon ein bisschen trainieren. Allerdings braucht dein Körper halt einfach die Energie, um gesund zu werden. Wenn du ihm die Zeit nicht gibst, dann dauert es vllt einfach länger, was ja auch nervt.
Zudem finde ich es ein Unding, seine Bazillen im Gym zu verteilen. Wer krank ist und andere damit anstecken kann, bleibt bitte einfach daheim.
Ich würde zu Hause dann noch trainieren
Wenn du krank bist, solltest du pausieren. Also weder im Gym noch zuhause trainieren. Als Faustregel gilt mind. 1-2 Wochen Pause nachdem du keine Symptome mehr hast.
Du verlierst deswegen die Muskelmasse nicht so schnell.