abnehmen?
Wie kann man in zwei Wochen schnell abnehmen ?
Hallo, ich bin 13 Jahre alt, männlich 150 cm gross und 33 kg schwer/leicht. Man hat mir gesagt ich sehe aus wie ein 8 jähriger und ich bin auch der kleinste aus meiner Klasse.
LEICHTES Unter- oder Übergewicht?
Woran merke ich, ob ich Probleme mit dem Essen habe? Ich mache viel Sport 3x in der Woche und esse sehr gesund. Ich bin 18 Jahre alt und wiege 47kg bei 1,61m. Ich mache mir viele Gedanken wegen meinem Gewicht und finde mich auch etwas zu schwer. Aber eigentlich esse ich genug.
Hi ich bin 13 und versuche gerade zuzunehmen wegen Essstörung und so, weiß jemand wie so eine Zunahme sein wird? Ich muss so um die 4kg zunehmen und wollte einfach wissen ob ich dann sehr anders aussehen würde oder ob das vielleicht garnicht so auffällt.
Joa sports and calorie requirements adapt but never go below -500 kcal so now from the deduction com calorie requirement because -500 is the most efficient