Hallo ich wollte einfach mal nach fragen ob es stimmt das ich zu nehme wenn ich nicht die nötigen Kalorien zu mir nehme die man Körper benötigt (2500-3000) meine Freundin erzählte mir davon das wenn man nicht auf seine Kalorien kommt das der Körper irgendwie das was ich esse sofort ansetzen lässt.
stimmt das?
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Loading...Hey Leute! Ich trinke wirklich viel zu viel süße Getränke, wie Limo etc. Am Samstag sollte mein Waterdrop Paket ankommen und dann will ich nur noch Wasser trinken. Ich bin kein besonders disziplinierter Mensch, jedoch trinke ich auch nicht besonders viel. Eigentlich sollte das kein Problem sein. Aber denkt ihr ich kann ab Montag nur…
Hi ich komm grad von der Schule und hab Hunger nachhause kann ich grad nicht deshalb chille ich in der stadbücherei weiß jemand wo ich hier in der nähe günstig ( max 4,50 ) etwas kleines zum essen kaufen kann Hab Bock auf Döner gibt’s hier laden wo man das für 4,50 bekommt ?
Hey Leute ich esse gerne ohio red paprika Ships ist da Schwein drin oder nicht?
Hab das letzte mal Montagmittag was gegessen… Hab eigentlich überhaupt keinen Hunger, auch nach 2 1/2 Tagen nicht, aber merke wie ich langsam schlapp werde… Soll ich was essen?
How is this supposed to make logical sense when the body continuously needs energy? The body doesn’t conjure up. So as long as you take less energy than you consume, you will lose weight because the rest is taken from the fat reserves (or muscles).
If you regularly take less calories than your body needs, this can lead to a slowdown in your metabolism. Your body could try to save energy, which might lead to weight gain if you eat normally again. It is important to maintain a balanced diet to support your metabolism and your health.
Jein. If you eat too little, you’ll get into a famine that makes you start faster.
A small deficit (300-400kcal) decreases.
However, you should have your necessary calories calculated by the professional, which is done by breathing test.