2x wöchentlich Haare waschen- wie groß Abstand?
Ich habe beschlossen, 2x in der Woche meine Haare zu waschen, weiß allerdings nicht, welcher Abstand zwischen den beiden Tagen optimal ist. Habe an Montag und Freitag gedacht, damit ich mit frischen Haaren in die Woche, bzw das WE starte, aber zwisch Freitag und dem Montag der folgenden Woche liegen dann ja wieder nur zwei Tage. Übrigens benutze ich anstelle von Shampoo fast nur noch Roggenmehl und etwas Apfelessig.
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Ich wasche sie Sonntags und Donnerstags, habe aber auch nie fettige Haare.
Ich würde dir Shampoo empfehlen, das ist pflegender für Haare und Kopfhaut. Essig ist zu aggressiv und das Mehl hat keinen Sinn Außerdem bilden sich schnell Bakterien falls es Rückstände gibt.
Deine Haarwaschroutine ist schwierig, Roggenmehl reinigt nicht und scheuert die Haarcuticula auf, ein sanftes PH neutrales Shampoo wäre da geeigneter.
Du kannst danach 1 mal wöchentlich eine Kur, danach einen Conditioner anwenden.
Sonntags und Mittwoch ist in Deinem Fall ein guter Rhythmus.
Apfelessig sollte mit 1 EL i 1 Liter Wasser verdünnt werden zu einer sauren Rinse nach dem fanzen Waschritual.
Alles Gute für Dich.
Perfekt ist jeden 2. Tag die Haare zu wasche