Angst vor plötzlicher erster periode?

Hi liebe Jojo 🙂

Zuerst einmal musst du dich überhaupt nicht dafür schämen oder entschuldigen, wenn du noch nicht deine Tage und dementsprechend auch keine Erfahrung hast. Woher soll die denn auch kommen, wenn du noch nicht deine Periode hast? Von daher keine Sorge, alles gut ^^

So wie sich das aber anhört, könnte sich bei dir langsam deine erste Periode ankündigen, ja. Der Weißfluss, welchen du gerade hast, könnte jedenfalls auf die bald eintretende Periode bei dir hindeuten. Das ist übrigens durchaus normal, wenn man vor der ersten Regelblutung, so einen Ausfluss hat. Mach dir deshalb aber noch keine Sorgen und lasse mal alles auf dich zukommen.

Wann die Periode aber bei dir tatsächlich dann auftreten wird und in welcher Stärke, ist natürlich schwer oder überhaupt nicht zu vorherzusagen. Oftmals passiert das natürlich dann, wenn man es sich am wenigsten wünscht. Zur Sicherheit könntest du aber für unterwegs immer eine Binde / Slipeinlage oder ein Tampon mitnehmen und parat haben. So hättest du, im Fall der Fälle, gleich ein kleines “erste Hilfe-Set” dabei. Dann fühlt man sich auch gleich sicherer und wohler.

Eine Binde fühlt sich dann unangenehm an zu tragen, wenn diese schon vollgesogen ist. Aber in der Regel können diese schon ein bisschen was aufnehmen, so dass dies nicht gleich der Fall sein wird 😉

Viele Mädchen haben am Anfang Schwierigkeiten mit dem Einführen eines Tampon. Ich hatte damit anfangs auch so meine Probleme. Es braucht ein bisschen Zeit, Übung und Gefühl, bis man die richtige Einführtechnik beherrscht. Tampons sind, im Vergleich zu Binden, sicher die idealere und hygienischere Lösung, von daher denke ich, dass du mit dem Wechsel auf jeden Fall einmal keinen Fehler machst. Dass du noch keine Erfahrung hast, ist kein Problem, denn jeder fängt einmal von vorne an 😉

Aber wie funktioniert das mit dem Einführen genau??

Die Frage habe ich mir bei meinen ersten Versuchen auch oft gestellt. Und ich muss zugeben, bei mir hatte es auch etwas gedauert, bis es funktioniert hat. Also nicht verzweifeln, wenn es nicht auf Anhieb klappt.

Es gibt verschiedene Positionen, welche das Einführen des Tampons erleichtern können. Eine Möglichkeit wäre zum Beispiel, wenn du hierfür ein Bein auf den Rand der Badewanne abstellst. Ebenfalls helfen könnte, wenn du hierzu flach auf dem Rücken liegst. Die dritte Möglichkeit wäre die Position in der Hocke. Um alles genauer im Blick zu haben, kannst du auch einen kleinen Handspiegel zur Hilfe verwenden. Dass es manchmal ein bisschen zwickt beim Einführen des Tampons, ist ganz normal. Starke Schmerzen sollte man dabei aber keine haben. Versuche deshalb vorsichtig zu üben. Wenn es nicht mehr weiter gehen sollte, versuche die Richtung etwas zu ändern; aber nur, wenn du keine Schmerzen hast. Man braucht, gerade am Anfang, viel Geduld und ein bisschen Fingerspitzengefühl. Du darfst den Kopf auf jeden Fall nicht hängen lassen, nur weil es am Anfang nicht sofort geklappt hat. Es benötigt etwas Zeit und Übung bis es klappt und das wird es früher oder später auch bei dir tun. Verwende am Anfang vielleicht erst einmal Mini-Tampons. Mit denen wird es einfacher gehen.

Vielleicht kann dir das Video unter diesem Link auch noch etwas helfen.

http://www.herzensschwester.de/wie-fuehre-ich-einen-tampon-richtig-ein

Wenn du einen dumpfen und ziehenden Schmerz in deinem Unterleib fühlst, dann könnte dies darauf hindeuten, dass in Kürze deine Periode kommen könnte. Daran merkst du den Unterschied zum Ausfluss, welchen man ja in der Regel so nicht bemerkt. Den spürt man erst dann, wenn er da ist 😉

Ich hoffe, dass ich dir ein bisschen helfen konnte und wünsche dir alles Gute! Solltest du noch Fragen haben, kannst du mir natürlich gerne auch jederzeit eine persönliche Nachricht zukommen lassen 🙂

Liebe Grüße