Ich komme im Umfeld wo ich wohne nicht zur Ruhe. Was kann ich tun?
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Hey 👋🏻, wie oben schon erwähnt fühle ich mich nicht sehr gut. Ich habe so ziemlich keine Kraft morgens aufzustehen und zur Schule zu gehen. Mich kosten kleine Dinge schon viel Kraft. Leider ist mein nächster Therapie Termin erst in ca. 2 Wochen. Ich möchte es gerne bei meiner Therapeutin ansprechen aber weiß jetzt nicht…
Warum versteckt sich meine Katze?
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ByErzkebc
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Das ist mir in meiner Heimatstadt passiert und es wurde immer schlimmer. Ich kam weder beruflich noch privat zur Ruhe, empfand meine Wohnung als vermintes Terrain und fühlte mich dort extrem unsicher und unausgeglichen. Das lag definitiv am direkten Umfeld (Nachbarn) und deren fragwürdiger Mentalität, aber auch an meiner damaligen Arbeit. Endgültige Abhilfe schaffte bei mir nur ein Umzug und ein beruflicher Wandel. Beim Psychologen war ich dreimal, der konnte mir eigentlich nur sagen, dass es am Umfeld liegt und ich nicht “krank” bin. Ich wünsche dir alles Gute!
Ja eigentlich ist das effektivste “umziehen”.