Diffuser Haarausfall was hilft?

Hello zusammen, ich leide unter diffusen Haarausfall. ich war auch schon beim Hautarzt, aber so richtig behandelt werde ich leider nicht. Ich werde jetzt auch noch mal ein Bluttest beim Hausarzt machen, um Nährstoffmängel auszuschließen. Hat jemand Erfahrung mit dem Thema und kann mir wirklich gute Produkte empfehlen, die helfen? Ich bin über jede Antwort dankbar. Was ich bereits kenne, ist zum Beispiel Minoxidil das kommt für mich aber nicht in frage, da die Nebenwirkungen zu stark waren.

Ich freu mich über jede Antwort und ehrliche Empfehlung. Danke!