4 Wochen nach Antibiotika Durchfall?
Hallo, ich habe vor 4-5 Wochen starkes Antibiotikum eingenommen. Ich dachte ich wäre auf dem Weg der Besserung jedoch habe ich nun nach jedem Essen was ich zu mir nehme Durchfall, ich glaub meine darmflora ist komplett zerstört. Hat jemand Tipps was ich dagegen tun kann? Irgendwie sagt jeder was anderes…
Hi
Antibiotika haben einen enormen Einfluss auf unseren Körper. Die Darmflora benötigt Zeit um sich davon zu erholen, doch ein Besuch bei einem Arzt schadet nicht. Dafür sind Ärzte da, einfach mal deinen Hausarzt fragen. Da Antibiotika gegen Bakterien wirken und unser Darm voller Darmbakterien ist, wirkt sich eine lange Antibiotika-Kur darauf aus. Wenn du dich dann jedoch wieder gesund ernährst und ggf einfach mal probiotische Kulturen zu dir nimmst, pendelt sich das meistens wieder ein.
Es gibt auch Nahrungsergänzungsmittel, doch mal ehrlich das meiste davon ist überteuerter Mist. Esse mal etwas Obst, Gemüse und wenn du Fleisch magst, gutes Fleisch und nicht das billigste vom billigsten. Es gibt auch Lebensmittel die, die Darmflora unterstützen: Hier mal ein Google-Link:
https://www.google.com/search?q=lebensmittel+die+gut+f%C3%BCr+den+darm+sind&oq=Lebensmittel+die+gut+f%C3%BCr+de&gs_lcrp=EgZjaHJvbWUqBwgAEAAYgAQyBwgAEAAYgAQyBwgBEAAYgAQyBggCEEUYOTIHCAMQABiABDIICAQQABgWGB4yCAgFEAAYFhgeMggIBhAAGBYYHjIICAcQABgWGB4yCAgIEAAYFhgeMggICRAAGBYYHqgCALACAA&sourceid=chrome&ie=UTF-8
Sei schlau und bilde dich direkt weiter oder einfach noch einmal mit dem Doc sprechen ist mein Tipp an dieser Stelle.