Schönen guten Abend ,
ich muss für eine Tauglichkeits Untersuchung (Ausbildung) 3kg bis zum 10.08 abnehmen (für Ausbildungsstelle) . Welche ideen habt ihr das ich kurzzeitig diese kilos verliere ? (muss nur für die Untersuchung runter, danach kann’s ruhig wieder hoch gehen).
Danke schonmal
Mir freundlichen Grüssen,
(2 votes)
Loading...Bin momentan erkältet und soll so ein boxagrippal schlucken, aber ich hab probleme damit tabletten zu schlucken. Wirkt das genauso, wenn man es lutscht im mund bis es sich auflöst?
Hey Leute, ich trage bei den meisten Klamotten kleidergröße S, bei manchen auch XS, aber ich bin definitiv nicht schlank. Wie kann es sein dass ich trotz dieser Kleidergröße trotzdem übergewichtig aussehe? (ich wiege ca 52kg und bin 161cm groß)
Hi, ich werde morgen in der Früh gewogen und bräuchte ungefähr ein Kilo mehr… hat wer tipps ( schwere klamotten oder was einstecken geht nicht da ich ohne Kleidung gewogen werde) bitte antwortet:)
Ich hatte Gv ohne Verhütung nach 12 Stunden bis 1 Tag habe ich ein komisches Gefühl im Unterleib, ist das Einbildung oder was bedeutet das?
Ich bin 14 und Männlich, ca 1,71cm groß, und wiege 56,5kg. Ist das zu wenig oder nicht?
Also ich werde eine Präsentation über Tae kwon do machen, welche 5-6 minuten dauern soll ich wollte auch den anderen einen einfachen kick bebringen aber ich weiß nicht welchen irgendwelche ideen?
In einer Woche kannst du eigentlich (fast) nur an Wasser verlieren. Ob das bei diesen Themperaturen Ratsam ist, sei mal dahingestellt.
Viel Wasser trinken – hilft überschüssiges Wasser loszuwerden. Iss Obst & Gemüse. Das hat wenig Kalorien und dennoch Vitamine.
Sauna / Sport – schwitzen!
Kurble deine Verdauung an. (Pflaumen, Sauerkraut usw.)
Rechne eher mit 1-1,5 kg wenn es viel ist.
Radikal Diät, Bewegung ohne Ende, 1000kcal+ ins Defizit und extrem viel Wasser trinken und vorher Wassertablette nehmen, davor auch nicht essen.
… und bei der Untersuchung dann wegen Kreislauf und Dehydrierung umkippen 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Nein wirst du nicht, lange nicht. Gesund ist was anderes, aber dass ist der einzige Weg.
Das ist etwas spät für eine Diät.
Da hilft nur noch die radikale Null-Diät. Nichts mehr essen, höchstens einmal am Tag eine Brühe zu sich nehmen und sehr sehr viel Wasser trinken
Rein rechnerisch darfst du dann in dieser Woche praktisch nichts mehr essen. Das erhöht die Tauglichkeit auch nicht.
So wenig als möglich essen, dazu schwitzen und vor der Messung das Klo nutzen – wären so etwa die bestmöglichen Tipps.
sowas überlegt man sich RECHTZEITIG
auf gesunde Weise kannst du bis zu dem Datum keine 3kg abnehmen
Hallihallo 🙋🏻♀️,
das ist Quatsch.
Das ist super ungesund und solltest es deshalb
nicht machen! Das hättest du dir auch früher
überlegen und rechtzeitig (mindestens 3
Wochen vorher) abnehmen können!
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lG✌️🕊🇺🇦🕊🇺🇦🕊🇺🇦🕊🇺🇦🕊🕊🕊☮️