Whenever I eat unhealthily for a longer period of time (about 3 days) with sweets, junk food, etc., I always feel bloated and immediately 10kg heavier.
And as soon as I eat a balanced diet for 1-2 days afterwards and avoid everything unhealthy, I immediately feel and look lighter again.
Why is this? Is this water retention that will then disappear?
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Loading...Hallo, ich bin m16 und wiege 80kg auf 171cm. Ist das noch im Rahmen?
So how little can you consume every day so that you could survive for years (exaggerated)
Hallo! Ich bin gerade dabei Kimchi herzustellen und bin auf der Suche nach Gewichten, damit mein Gemüse in der Salzlake bleibt und nicht oben herausschaut. Bei der Fermentation ist es wichtig, dass das Gemüse nicht mit Luft in Berührung kommt. Bevor ich mir neue Gewichte kaufe, wollte ich erstmal schauen was ich so daheim habe….
Hi, ich trinke regelmäßig also naja ich habe sehr viel Fanta Mezzo Mix und Cola zuhause ich kaufe immer neues Zeug wenn es leer ist ich trinke gut das muss ich sagen schon so 2 ganze Flaschen manchmal sogar 3 aber es muss immer Fanta oder Mezzo mix sein ich habe auch Angst das es…
Hey ich bin w/14 und bin sehr dünn und esse sehr viel aber nehme kein bissien zu kann mir jemand tipps geben mit den man schnell zunehmen kann oder lebensmittel die gut schmecken und sehr viele Kalorien haben? Ich möchte nur zunehmen
https://youtu.be/Q6Fc64StAok Der Typ nimmt spezielle Tierarten vor der Kamera aus und kocht sie anschließend.
I’m so funny. The body probably reacts differently than normal, you’re what you eat. It’ll be a bit of a headache.
I don’t know, I’m just gonna be a headache. The whole is also not proportional to the scale, because there is usually no big difference. But I think the bad conscience or in the other case probably the pride is decisive.
Junk Food is often very salty and salt can also lead to water retention in larger quantities.
In addition, this can only be due to your perception of yourself. So, if you think you’re more, you’ll feel like it and you’ll see you like that.
So do I… A mixture of “actually unhealthy diet and eaten too much” and placebo effect. But you should not try to make any cheat days, rather cheat meals and also not so often, 3 days unhealthy diet should not be the normal case and is actually too much for an exception too
This junk food is poison (yes poison) for your body and the body shows you by feeling that way