1200kalorien im Überschuss?
Hallo wollte fragen ob ich zunehmen würde wenn ich von diesen 1200kalorien im überschuss 700kalorien davon verbrenne
Hallo wollte fragen ob ich zunehmen würde wenn ich von diesen 1200kalorien im überschuss 700kalorien davon verbrenne
Ji, habe schon eine frage dazu gemacht aber ich bin immer noch nicht so sicher. Ich habe am Samstag einen judo Mannschafts Wettkampf für Vereine aus ganz Thüringen und da ich sehr erfolgreich (3 Fach Thüringen Meisterin, 3 Fach mitteldeutsche etc.) möchte mich mein Verein auf jeden Fall dabei haben. Das Problem ist das ich…
Wie findet ihr das? Ich gehe in eine Sportgruppe und in der Gruppe sind halt auch 2 Mädchen, die etwas dicker sind. Ich finde das überhaupt nicht schlimm, aber die eine macht da immer gut mit und die andere “dicke” ist relativ faul und versucht sich immer zu drücken. Wir haben halt so ein Spiel…
Bin w16,aktuell so 162-163 , je nachdem groß. Das letzte mal gewachsen bin ich mit Mitte 15 also ca vor nem halben Jahr etwas länger vielleicht.Das waren so ca 2 cm denke ich mal. Denkt ihr es war der letzte Schub oder wachse ich noch?Interessiert mich.
Zum späten Abend noch eine Frage 🙂 Ich wiege derzeit etwas über 120kg bei einer Körpergröße von 1,60cm. Bin ebenfalls fast 22 Jahre alt. Es ist definitiv nicht gesund und ich merke es selber an meiner physischen Gesundheit. Ihr könnt mich gern verurteilen, ich weiß selber, dass ich dafür verantwortlich bin. (Normalerweise poste ich keine…
Ich bin 1,72m groß und wiege 67kg ist das wenig, gut oder zu viel ?
Then you are no more 1200kcal in excess, but 500. and yes, of which you also take too
You’re no more 1200 kcal in excess.
But in general, you have to accept any surplus; even if it’s only 100 kcals.
Of course, according to the difference.